Co je narcistická porucha osobnosti (NPD)? Jak ji poznat a co ji způsobuje? Přečtěte si o příznacích, projevech, možných příčinách a možnostech léčby NPD. Zjistěte, kdy vyhledat pomoc a jak se s touto poruchou dá žít lépe.
Ego na piedestalu: Když se touha po obdivu stává diagnózou. Read More »
ABC model Alberta Ellise: Zbavte se přehnaných reakcí! Pochopte, jak vaše myšlenky ovlivňují emoce a chování. Naučte se pracovat s aktivujícími událostmi (A), přesvědčeními (B) a následky (C) pro klidnější život.
ABC model: Jak myšlenky ovlivňují emoce a chování (Ellis) Read More »
Život je divoký! 10 lekcí, které ti život neřekne: riskuj, buď sám sebou, dbej na tělo, nebuď přísný, buduj vztahy, neztrácej se v materiálních věcech a nevzdávej se. Žij podle sebe a buď šťastný!
10 lekcí, které ti život neřekne, ale měl bys znát Read More »
Žárlivost: Jak poznat, že ti někdo závidí? 7 varovných signálů, že se „přítel“ raduje z tvého neúspěchu. Shazování, nerespektování rozhodnutí, vyhýbání se ti po dobrých zprávách a další. Zjisti, jak se s žárlivostí vypořádat.
Když se „přítel“ raduje z tvého neúspěchu: 7 varovných signálů žárlivosti Read More »
Rodina má být bezpečné útočiště, ale co když je toxická? Naučte se rozpoznat nezdravou rodinnou dynamiku: komunikace, respekt, kritika, soukromí a projevy lásky. Zjistěte, jak se uzdravit a chránit své duševní zdraví.
Rodina: Láska, nebo jed? Jak poznat toxické vztahy a najít cestu k uzdravení. Read More »
Cítíte se vyčerpaní z jednostranného vztahu? Objevte 9 varovných signálů, které vám napoví, že si dotyčný vaši energii nezaslouží. Přestaňte ztrácet čas s lidmi, kteří vás brzdí a investujte energii jen do těch, kteří vás obohacují!
Když si nezaslouží tvou energii: 9 varovných signálů Read More »
Život v rychlém tempu? Zastavte se a zaměřte se na sebe. Psychologie všedního dne: Sebepoznání, hranice a malé kroky pro lepší život. Tipy, jak si (ne)zničit život a najít vnitřní klid.
Sexuálně přenosné infekce u dospívajících Read More »
Sarkasmus: Co to je a proč ho milujeme? Odhalujeme původ štiplavých poznámek, vliv na mozek a proč je (ne)rozumět sarkasmu klíčové pro sociální inteligenci. A pozor, neschopnost rozpoznat sarkasmus může být i příznak demence!
Sarkasmus: Ostrovtip, který prozradí, že vám to pálí! Read More »
Dunning-Krugerův efekt: Proč si neschopní lidé myslí, že jsou experti? Objevte příčiny tohoto kognitivního zkreslení a zjistěte, jak s ním bojovat pomocí vzdělávání a sebereflexe.
Efekt Dunning-Kruger: Proč neschopní lidé přeceňují své schopnosti Read More »
Rozcházejí se vaše cesty s přáteli? Zjistěte 5 znamení, že jste přerostli své přátelství. Odlišné hodnoty, nedostatek času, absence sdílení – je čas jít dál? Přečtěte si, jak zvládnout přerůstání přátelství a najít nové spřízněné duše.
Když cesty se rozdělí: 5 znamení, že jste přerostli své přátelství Read More »