Smíření s odchodem a změnou podle stoicismu. Naučte se, jak přijmout pomíjivost, vážit si společných chvil, a soustředit se na to, co můžete ovlivnit. Objevte klid a vděčnost i v loučení.
Neodcházejí, jen se vrací: Jak se smířit s odchodem a najít klid v Stoicismu Read More »
Příprava na poslední sbohem: Jak se smířit se smrtí blízkého a prožít chvíle před jeho odchodem naplno. Rady a tipy, jak urovnat vztahy, vytvořit vzpomínky, mluvit i mlčet, a být oporou až do konce.
Poslední sbohem: Jak prožít chvíle před smrtí naplno Read More »
Separační úzkost u dětí: Zvládněte odloučení s láskou a trpělivostí. Tipy a strategie pro budování rituálů, předvídavost a jak poznat, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Strategie pro zvládání separační úzkosti u dětí Read More »
Poznejte tiché volání o pomoc u svých blízkých. Zneužívání návykových látek, loučení, pocity obtížnosti, izolace, výkyvy nálad a spánková nerovnováha – to vše mohou být varovné signály. Naučte se je rozpoznat a nabídněte pomoc.
Tiché volání o pomoc: Signály, které nesmíš přehlédnout Read More »
Ztráta a loučení bolí, ale jsou součástí života. Jak se vyrovnat se ztrátou milované osoby, koncem vztahu nebo ztrátou zaměstnání? Projděte si fáze truchlení a zjistěte, kdy je čas vyhledat odbornou pomoc a nebát se říct si o ni.
Zpracování ztráty a truchlení: Normální proces a kdy je třeba pomoci? Read More »