Zbavte se zbytečností! Zjistěte, které 8 věcí vám kradou radost ze života: honba za dokonalostí, lítost, uraženost, hraní rolí, čekání na inspiraci, snaha změnit druhé, sociální sítě a popírání intuice. Pusťte k vodě negativitu a žijte šťastně!
Čas jsou peníze, ale tohle je dražší: 8 věcí, které ti kradou radost ze života Read More »
Dezinhibovaná příchylnost v dětství: Co to je, jak vzniká a jak ovlivňuje dospělost? Článek se zabývá příčinami (institucionální péče, zanedbávání, střídání pečovatelů) a důsledky (problémy ve vztazích, impulzivita, nízké sebevědomí) a nabízí cesty k uzdravení (terapie, sebepoznání, sebeláska).
Dezinhibovaná příchylnost v dětství Read More »
Ujíždí vám půda pod nohama? Zvažujete návrat do terapie? Zjistěte, proč je to v pořádku, kdy je ten správný čas a proč se toho nebát. Terapie není selhání, ale projev síly a péče o sebe. Dveře zůstávají otevřené.
Možnost návratu do terapie: Dveře zůstávají otevřené Read More »
Trápí vás výčitky a pocity viny? Naučte se odpustit sobě a zbavit se pout minulosti. Objevte 5 kroků, jak se vypořádat s vnitřním kritikem, proměnit chyby v lekce a dosáhnout vnitřního klidu.
Zbav se pout minulosti: Jak odpustit sobě a žít bez výčitek Read More »
Pláče vaše vnitřní dítě? Zjistěte 6 znamení, že potřebujete uzdravit zranění z dětství: strach z opuštění, pocity viny, nedůvěra, problémy s hranicemi, výbuchy hněvu a neschopnost odpoutat se od minulosti. Naučte se, jak začít léčit své vnitřní dítě a pochopit kořeny vašich strachů.
Šest znamení, že vaše vnitřní dítě pláče. Čas ho uzdravit. Read More »
Cítíte se po terapii hůř? Zjistěte, proč se to děje a jak se s nepříjemnými pocity vyrovnat. Prozkoumejte hluboko zakořeněné emoce, konfrontaci s minulostí a proces změny, které terapie přináší. Naučte se, jak o svých pocitech mluvit s terapeutem a vytrvat na cestě k duševnímu zdraví.
Proč terapie někdy vyvolá nepříjemné pocity? Read More »
Cítíte se zahlceni myšlenkami a minulostí? Gestalt terapie vám pomůže uklidit si v hlavě, pochopit vaše reakce a žít naplno v přítomnosti. Zbavte se starých křivd a užijte si život!
Gestalt terapie: Žijte tady a teď, uzavřete minulost Read More »
Objevte, co je přenos a jak ovlivňuje vaše vztahy! Prozkoumejte projevy přenosu v terapii i v běžném životě, od antipatií k šéfovi až po rychlou zamilovanost. Naučte se, jak s ním pracovat a uvolnit se z okovů minulosti.
Přenos (Transference): Jak minulé vztahy ožívají v terapii (vysvětleno jednoduše) Read More »
Rozcházejí se vaše cesty s přáteli? Zjistěte 5 znamení, že jste přerostli své přátelství. Odlišné hodnoty, nedostatek času, absence sdílení – je čas jít dál? Přečtěte si, jak zvládnout přerůstání přátelství a najít nové spřízněné duše.
Když cesty se rozdělí: 5 znamení, že jste přerostli své přátelství Read More »
Co nedělají inteligentní lidé? Překvapivé zjištění! Zjistěte, proč se lidé s bystrou myslí vyhýbají usínání na vavřínech, rozmazávání minulosti, přeslazené hudbě, lenošení a holdování alkoholu a tabáku. Odhalte tajemství zdravého a úspěšného života!
Co inteligentní lidé NIKDY nedělají? Těchto 5 věcí vás překvapí! Read More »