Trápí vás strach z odmítnutí? Zjistěte, jak vám ničí život! Odhalte 5 tváří strachu z odmítnutí, od hraní na jistotu po potlačování pocitů. Naučte se žít podle sebe a zbavte se obav z názorů ostatních.
5 tváří strachu z odmítnutí: Poznejte, jak vám ničí život Read More »
Potkali jste „falešného empatika“? Odhalte 5 signálů, jak poznat, že s vámi někdo jen hraje vcítění a místo pomoci vám spíš ubližuje. Naučte se rozlišovat falešnou empatii od opravdové a chraňte se před manipulací.
Pozor na falešné empatiky: 5 signálů, že vás někdo jen hraje Read More »
Máte pocit, že se vám svět snaží zavařit? Článek rozebírá paranoiu, její spouštěče (změna prostředí, úzkost, trauma) a jak ji překonat. Zjistěte, co ji způsobuje a jak posílit sebevědomí.
Paranoia: Když se zdá, že ti celý svět hází klacky pod nohy Read More »
Tvé podvědomí ti říká, že něco není v pořádku? Odhal 6 znamení, že tvůj partner lásku jen hraje. Chybějící plány do budoucna, sliby bez činů, negativní pocity a další varovné signály, které bys neměla ignorovat.
Šest znamení, že tvůj protějšek lásku jen hraje: Neignoruj varovné signály Read More »
Vzpomínky na dětství a trauma: Jak se s nimi vyrovnat? Článek o porozumění minulosti, potlačovaném traumatu, KBT terapii a krocích k uzdravení. Zjistěte, jak zpracovat traumatické vzpomínky a žít naplno.
Dětství v nás: Jak se vyrovnat s traumatickými vzpomínkami Read More »
Potkali jste „falešného empatika“? Odhalte 5 signálů, jak poznat, že s vámi někdo jen hraje vcítění a místo pomoci vám spíš ubližuje. Naučte se rozlišovat falešnou empatii od opravdové a chraňte se před manipulací.
Pozor na falešné empatiky: 5 signálů, že vás někdo jen hraje Read More »
Trápí vás úzkost a ničí vaše vztahy? Odhalte varovné signály, jako je vyhýbání se a přílišná závislost, a zjistěte, jak s úzkostí pracovat a zlepšit své vztahy. Tipy a rady pro zvládání úzkosti a budování zdravějších vztahů.
Ničí ti úzkost vztah? Dva varovné signály, které bys neměla ignorovat Read More »