Zažili jste trauma? Článek o posttraumatické stresové poruše (PTSD) vysvětluje příznaky, příčiny a cesty k uzdravení. Zjistěte, jak se vyrovnat s traumatickou událostí a najít pomoc. I po největší bouři vyjde slunce.
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Příznaky a cesty k uzdravení Read More »
Psychologie v každodenním životě: samota, všímavost, noční můry a péče o duši. Prozkoumejte, jak se lépe orientovat ve vlastních pocitech a prožívat plnější život. Všímavost, sny a tipy pro duševní pohodu.
Impetigo: Hnisavé puchýřky u dětí Read More »
Co se děje v naší hlavě, když spíme a sníme? Prozkoumejte fascinující svět snů, od Freudovy teorie nevědomí po moderní neurovědu a úklid mozku. Odhalíme, proč se nám zdají noční můry a jak s nimi pracovat.
Sny: Okno do nevědomí nebo jen ‚úklid‘ mozku? Read More »
Prozkoumejte fascinující svět spánku a snů! Ponořte se do tajemství REM fáze, zjistěte, proč se nám zdají divné sny a jak podpořit kvalitní spánek pro lepší den a sny.
Svět spánku a snů: Tajemství REM fáze Read More »
Budí vás noční můry? Zjistěte, co vám chtějí říct! Tento článek odhaluje nejčastější témata nočních můr (pronásledování, ztráta kontroly, smrt, selhání) a nabízí techniky, jak s nimi bojovat: relaxační rutina, deník snů, přepis scénáře a profesionální pomoc. Porozumějte svým snům a užijte si klidnější spánek.
Noční můry a úzkostné sny: Co nám říkají a jak na ně reagovat? Read More »
Co je posttraumatická stresová porucha (PTSD) a jak se s ní vyrovnat? Zjistěte, co se děje v mozku po traumatu, jaké jsou symptomy a jaké terapeutické přístupy existují. Nenechte se traumatem ovládnout, cesta k uzdravení existuje.
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Důsledky prožitého traumatu Read More »
Rozpoznáte úzkostnou poruchu u dětí včas? Časté bolesti břicha, nespavost, izolace? Zjistěte, jaké signály u dětí nepodcenit a kdy vyhledat pomoc. Láska a pochopení jsou klíčové.
Úzkostné poruchy u dětí: Jak je rozpoznat včas? Read More »
Co je PTSD a jak se s ní vyrovnat? Článek o posttraumatické stresové poruše, jejích spouštěčích a možnostech léčby. Zjistěte, jak zvládnout trauma a žít plnohodnotný život. Terapie, tipy a rady pro ty, kteří trpí PTSD.
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Jak se vyrovnat s traumatem Read More »