Odhalte narcistické fráze dřív, než vám zničí život! Manipulace, hra na city a „vysávání“ energie – jak poznat narcistu a chránit se? Naučte se rozpoznat 10 typických vět a braňte se toxickému vztahu. Poradíme, jak se bránit a kde hledat pomoc.
Desatero narcistických frází: Odhalte je dřív, než vám zničí život Read More »
Cítíte se jako oběť a život vám hází klacky pod nohy? Zjistěte 10 varovných signálů, které vám brání žít naplno a sabotují váš vlastní život. Přestaňte se litovat, změňte myšlení a začněte se soustředit na to, co můžete ovlivnit!
Nehrajte si na oběť: 10 varovných signálů, které vám brání žít naplno Read More »
Rozvod rodičů je pro děti těžká zkouška. Zjistěte, jak jim být oporou: otevřená komunikace, podpora pocitů, konzistence v rutině a péče o vlastní i dětské zdraví. Praktické tipy pro zvládnutí rozvodu s ohledem na potřeby dětí.
Rozvod rodičů: 10 způsobů, jak být pro dítě oporou Read More »
Trápí vás pocit, že nejste dost dobří? Odhalte vliv dětských traumat a vnitřního kritika na váš život. Naučte se odpouštět a žít naplno. Kniha „Jak přežít své dětství, když už jste dospělí“ a tipy, jak se zbavit pocitů křivdy a najít vnitřní klid.
Dětská traumata v dospělosti? Klíč k uzdravení leží uvnitř vás. Read More »
Potkali jste citově nedostupného člověka? Tyto věty odhalí, že se bojí sdílet pocity a budovat silné pouto. Zjistěte, jak poznat citovou nedostupnost a co s tím dělat dál.
Chcete žít déle a šťastněji? Zjistěte, jak se zbavit zlozvyků, které vám brání v dosažení štěstí. Od svalování viny po zanedbávání spánku, tento článek odhaluje 6 běžných chyb a nabízí tipy, jak je překonat a zlepšit si život.
Zbavte se zlozvyků a žijte déle: 6 věcí, které vám brání ve štěstí Read More »
Konflikty jsou nevyhnutelné, ale nemusí být dramatické! Naučte se 8 elegantních způsobů, jak řešit neshody s grácií, porozumět druhé straně, najít kompromis a využít konflikt k osobnímu růstu.
Harmonie v nesouhlasu: 8 cest k elegantnímu řešení konfliktů Read More »
Přemýšlíte moc? Nebo si lžete do kapsy? Naučte se rozpoznat rozdíl mezi přemýšlením a sebeklamem, který vám brání v seberozvoji. Objevte, jak se zbavit negativních myšlenek a budovat sebelásku.
Není to jen přemýšlení: Když si sami lžeme do kapsy Read More »
Je tvůj partner nezralý? 7 varovných signálů, které odhalí emoční nezralost a pomohou ti budovat zdravější vztah. Emoce jako na horské dráze, obviňování, nedostatek sebereflexe? Zjisti, jaké chování je varovné a co pro tebe znamená.
Červená kontrolka: 7 varovných signálů, že je na tebe příliš nezralý Read More »
Bolí tě láska? Odhal 7 varovných signálů, které ti napoví, že partner už necítí to, co kdysi. Je mu jedno, co říkáš? Nechce se s tebou ukazovat? Přečti si, jak poznat, že už to není láska.
Když láska bolí: 7 varovných signálů, které možná přehlížíš Read More »