Trápí vás pocit, že nejste dost dobří? Odhalte vliv dětských traumat a vnitřního kritika na váš život. Naučte se odpouštět a žít naplno. Kniha „Jak přežít své dětství, když už jste dospělí“ a tipy, jak se zbavit pocitů křivdy a najít vnitřní klid.
Dětská traumata v dospělosti? Klíč k uzdravení leží uvnitř vás. Read More »
Emoční zralost není věk, ale chování. Chcete být emočně vyspělejší? Přečtěte si o 8 věcech, kterých se lidé s vyzrálou osobností vyvarují – od nervů a zášti po emoční vydírání a neustálou potřebu pozornosti. Naučte se ovládat emoce a budovat zdravější vztahy.
Emoční inteligence v praxi: 8 věcí, které lidé s vyzrálou osobností nedělají Read More »
Je tvůj partner nezralý? 7 varovných signálů, které odhalí emoční nezralost a pomohou ti budovat zdravější vztah. Emoce jako na horské dráze, obviňování, nedostatek sebereflexe? Zjisti, jaké chování je varovné a co pro tebe znamená.
Červená kontrolka: 7 varovných signálů, že je na tebe příliš nezralý Read More »
Zajímá tě, jak tě vidí ostatní? Zjisti, jaký dojem děláš, pomocí rychlého kvízu osobnosti! Odhal, jestli jsi génius, empatická duše, pilíř stability, nebo dobrodruh.
Jak tě vidí ostatní? Odhalí to rychlý kvíz osobnosti! Read More »
Stáváte se toxickým člověkem? Zjistěte varovné signály: neustálé stěžování, pomluvy, pocit, že jsou všichni proti vám. Naučte se, jak se změnit a zlepšit svůj život. Otestujte se: mentální věk, psychologie Harryho Pottera, dopady narcistické výchovy, temperament.
Varovné signály: Nestáváte se náhodou toxickým člověkem? Read More »
Proč se vztahy stávají toxické? Článek odhaluje kořeny toxických vztahů v dětství, teorii attachmentu a chybějící komunikaci. Zjistěte, jak se vymanit z negativních vzorců a budovat zdravé vztahy.
Toxické vztahy: Proč jich tolik ničí naše životy a jak se z toho vymanit? Read More »
Chováte se na svůj věk? Odhalte 6 signálů, že se stále chováte jako teenager. Vyhýbáte se konfliktům, mluvíte jen o sobě, jste neustále v defenzivě? Zjistěte, jak se posunout k dospělejšímu chování.
Dospělost na bodu mrazu: Odhalte 6 signálů, že stále hrajete ligu teenagerů Read More »
Zlozvyky sabotují váš úspěch? Prokrastinace, negativní myšlenky, perfekcionismus… Zbavte se jich a dosáhněte svých cílů! Rady a tipy, jak se zbavit sabotujících návyků a zazářit.
Zlozvyky, které sabotují váš úspěch: Zbavte se jich a konečně zazáříte! Read More »
Proč otálíme, když jde o život? Proč dav přihlížejících často nezasáhne? Přečtěte si o efektu přihlížejícího, psychologii davu a důležitosti pomoci druhým. I malá pomoc může zachránit život!
Když se dívá dav, pomoc nepřichází? Proč otálíme, když jde o život. Read More »
Objevte sílu „vnitřního dítěte“ a uzdravte své emoce. Pochopte, jak dětství formuje vaši dospělost a jak se zbavit strachu, nízkého sebevědomí a závislostí. Naučte se, co potřebuje vaše vnitřní dítě slyšet: „Jsi v bezpečí, není to tvoje vina, mám tě rád/a, odpouštím ti a jsem na tebe pyšný/á.“ Získejte kontrolu nad svým životem a budujte sebevědomí skrze péči o své vnitřní já.
Co potřebuje slyšet tvé vnitřní dítě právě teď? Read More »