Poznáte, že někdo skrývá bolest? Změna chování, izolace, podrážděnost, přehnaný optimismus, útěk od problémů a úzkost jsou signály, že se s blízkým něco děje. Naučte se rozpoznat skrytou bolest a pomoct.
Tajemství za úsměvem: 7 signálů, že někdo skrývá bolest Read More »
Bipolární porucha: Střídání mánie a deprese, extrémních nálad. Co je to mánie a deprese? Jak se s bipolární poruchou žije? Léčba, stabilizace nálady a plnohodnotný život.
Bipolární afektivní porucha: Střídání mánie a deprese Read More »
Krize jsou součástí života. Jak se s nimi popasovat a nezůstat v nich trčet? Psychologie krizí, katastrof a odolnosti: intervence a podpora. Zvládání stresu, nalezení smyslu a budování resilience. I po bouřce vyjde slunce.
Psychologie krizí, katastrof a odolnosti: Intervence a podpora Read More »
Autoimunitní onemocnění ledvin: Co to je, příznaky, diagnostika a léčba. Zjistěte, jak rozpoznat varovné signály, jak probíhá diagnostika a jak se dá s tímto onemocněním žít plnohodnotný život. Nečekejte zázraky, chce to trpělivost a spolupráci s lékařem.
Autoimunitní onemocnění ledvin Read More »
Toxická pozitivita: Proč nás „Buď pozitivní!“ fráze ničí? Zjistěte, jak přehnaný optimismus potlačuje emoce, ničí vztahy a vede k izolaci. Naučte se, jak přijmout všechny lidské emoce pro zdravější život.
Když „Buď pozitivní!“ bolí: Proč nás toxická pozitivita ničí Read More »
Získejte odolnost proti životním výzvám! Objevte 8 triků, jak se oklepat z neúspěchů, být flexibilní, trpěliví a optimističtí. Naučte se zvládat odmítnutí a využívat samotu k posílení své vnitřní síly.
Síla v tobě: 8 triků pro odolnější život Read More »
Proč se nám zdáme v zrcadle sympatičtější? Sociální kognice od Shelley Taylor vysvětluje, že si realitu často přibarvujeme pro lepší pocit. Jsou pozitivní iluze zdravé, nebo jde o sebeklam? A kde je hranice mezi optimismem a naivitou? Přečtěte si o odkazu Shelley Taylor a jejím pohledu na svět.
Shelley Taylor: Sociální kognice a pozitivní iluze – proč se vidíme lépe, než jací jsme Read More »
Jak týrání mění osobnost? Článek rozebírá 6 klíčových dopadů týrání na psychiku: od stažení se do sebe a emoční nedostupnosti po ztrátu sebevědomí a optimismu. Zjistěte, jak se s tím vypořádat a najít cestu k uzdravení.
Změní tě to: Jak nás týrání proměňuje a co s tím můžeme dělat Read More »
Schizofrenie neznamená konec. Objevte recovery modely – novou naději pro plnohodnotný život s diagnózou. Zaměřte se na zotavení, osobní zodpovědnost, kvalitu života a podporu okolí. I s schizofrenií můžete žít život, který vás naplňuje.
Recovery modely u schizofrenie: Zaměření na zotavení a kvalitu života Read More »
Cítíte se ztracení? Objevte pozitivní psychologii, vědu o štěstí! Zjistěte, jak posílit své silné stránky, rozvíjet optimismus a najít smysl života. Tipy a triky pro šťastnější život.
Pozitivní psychologie: Věda o štěstí, silných stránkách a smysluplném životě Read More »