Jak se chováme doma vs. na veřejnosti? Proč hrajeme divadlo a snažíme se o sebeprezentaci? Prozkoumejte strategickou sebeprezentaci, sebeověření a vliv společnosti na naše chování.
Já a moje publikum: Jak se (ne)přetvařujeme v zrcadle společnosti Read More »
Špatné dny zná každý. Jak je zvládnout? Pět záchranných lan: přijměte je, požádejte o pomoc, věřte si, ovlivňujte, co můžete, a těšte se na nový začátek zítra.
Když je svět vzhůru nohama: 5 záchranných lan pro těžké dny Read More »
Co o vás prozradí oblíbený filmový žánr? Milujete pohádky a animáky? Zjistěte, co to vypovídá o vaší osobnosti! Jste originální, kreativní a máte čisté srdce. Studie navíc potvrzují, že tento žánr milují introverti s bohatou fantazií.
Řekni mi svůj oblíbený filmový žánr a já ti povím, kdo jsi Read More »
Chcete v životě něco dokázat? Pozor na zlozvyky, které brzdí i ty nejúspěšnější! Odhalujeme 5 chyb, které vedou k vyhoření: neschopnost říct „ne“, přehnaná nezávislost, perfekcionismus, sebekritika a zanedbávání péče o sebe. Naučte se s nimi bojovat a dosáhněte svých cílů!
Ambice vs. Sebezničení: 5 Zlozvyků, které brzdí i ty nejúspěšnější Read More »
Naučte se 8 návyků, které z vás udělají nezlomnou ženu! Objevte sílu vděčnosti, žijte v souladu se svými hodnotami, buďte realistický optimista a ovlivňujte to, co můžete. Smíření s minulostí, zdravé hranice a vlastní definice úspěchu – klíč k nezlomnosti.
8 návyků, které z tebe udělají nezlomnou bohyni Read More »
Chcete v životě něco dokázat? Pozor na zlozvyky, které brzdí i ty nejúspěšnější! Odhalujeme 5 chyb, které vedou k vyhoření: neschopnost říct „ne“, přehnaná nezávislost, perfekcionismus, sebekritika a zanedbávání péče o sebe. Naučte se s nimi bojovat a dosáhněte svých cílů!
Ambice vs. Sebezničení: 5 Zlozvyků, které brzdí i ty nejúspěšnější Read More »
Objevte 5 věcí, kterých se vyvarují šťastní lidé, aby si udrželi radost ze života! Přestaňte ignorovat emoce, řešte problémy a nenechte si diktovat, co je úspěch. Získejte inspiraci pro spokojenější život.
Šťastní lidé to nedělají: 5 věcí, které si odpustit, abyste zářili radostí Read More »
Poruchy příchylnosti v dospělosti: Jak raná traumata ovlivňují vaše vztahy? Proč se bojíte blízkosti, hledáte zachránce nebo střídáte obojí? Zjistěte, jak se s tím dá pracovat a zlepšit kvalitu života.
Poruchy příchylnosti v dospělosti: Důsledky raných traumat Read More »
Cítíte se zkouškami života spíše zdrceni než posíleni? Zjistěte, jak se psychicky posílit v těžkých chvílích. Přiznejte si emoce, hledejte radost, mluvte o tom a buďte k sobě laskaví. Získejte tipy pro budování resilience a zvládání krizí.
Krize a resilience: Jak se psychicky posílit v těžkých chvílích? Read More »
Musí se v terapii „rýpat“ v minulosti? Zjistěte, kdy je analýza minulosti nutná, jak vás ovlivňuje a kdy se zaměřit na přítomnost a budoucnost. Tipy, jak zvládnout strach z otevírání starých ran.
Nechci se ‚rýpat‘ v minulosti. Musí se to v terapii dělat? Read More »