Randění s hypersenzitivním člověkem? Poradíme, jak na to! Naučte se komunikovat, plánovat a vnímat potřeby svého partnera. Tipy, jak zpříjemnit randění a vyhnout se nedorozuměním.
S randěním s hypersenzitivním člověkem: 10 klíčů k hlubokému spojení Read More »
Co je dyspraxie? Porucha koordinace ovlivňuje motoriku a plánování. Přečtěte si o projevech, diagnostice, tipech a tricích pro život s dyspraxií a zjistěte, že jde o výzvu, ne o ostudu.
Dyspraxie: Problémy s motorickou koordinací a plánováním Read More »
Prokrastinace a motivace: Filozof Jim T. Stone radí, jak dosáhnout cílů. Inspirujte se Davidem Humem, pochopte své potřeby a překonejte únavu, zmatek, nezájem a strach. Naučte se nové dovednosti a najděte svou vášeň!
Randění pro introvertky? Žádný stres! 5 tipů, jak přežít první rande: plánování, přátelství, kompromisy a méně přemýšlení. Užijte si randění po svém!
Randění pro introvertky: 5 tipů, jak přežít první rande (a třeba si ho i užít!) Read More »
Nestíháte? Rozlišujte: busy vs. produktivní! Odhalte tajemství efektivního života, prioritizace, monotasking a jak se nenechat vést davem. Získejte kontrolu a žijte plnější život!
Busy vs. Produktivní: Odhalte tajemství efektivního života Read More »
Bojujete s prokrastinací? Klinický psycholog Dr. Minden radí, jak ji porazit! Zjistěte, proč odkládáme úkoly a jak si vytvořit rituál, rozdělit úkoly na menší a odměňovat se. Stop prokrastinaci ve 3 krocích!
Stop odkládání! Psycholog radí, jak na to. Read More »
Prokrastinace vám krade čas a brání dosáhnout cílů? Zjistěte, jak terapie pomáhá odhalit příčiny prokrastinace, naučit se s ní bojovat a změnit myšlení pro větší produktivitu a radost ze života.
Jak terapie pomáhá překonat prokrastinaci a dosahovat cílů? Read More »
Podzimní deprese a těhotenství: První trimestr je horská dráha hormonů a emocí. Nevolnosti, nálady, radosti a tipy, jak přežít prvních 12 týdnů. Zjistěte, co vás čeká a nemine!
První trimestr těhotenství: Změny, nevolnosti, radosti Read More »
Záchvat paniky? Bušení srdce, třes a strach? Pochopte, proč vás mozek zrazuje! Zjistěte, jak evoluce ovlivňuje panické ataky a jak s nimi bojovat. Evoluční kořeny paniky a tipy, jak získat kontrolu nad úzkostí.
Záchvat paniky: Dědictví evoluce? Pochopte, proč nás mozek zrazuje Read More »
Začínáte zapomínat? Mírná kognitivní porucha (MCI) může být důvodem. Zjistěte, co je MCI, jaké jsou její příznaky a co s tím můžete dělat. Neignorujte drobné výpadky paměti, mohou signalizovat problém. Zjistěte více o prevenci a možnostech léčby.
Mírná kognitivní porucha: Předstupeň demence, nebo něco jiného? Read More »