(Tento článek má vzdělávací účel a je částečně založen na osobních názorech. Tento článek nenahrazuje odborné poradenství, ale je obecným vodítkem. Doporučujeme vám, abyste vždy naslouchali své intuici a vždy dělali to, co je pro vás správné). Když vás někdo zaujme, je přirozené, že vás zajímá, zda k vám cítí totéž. Koneckonců, kdybyste si byli […]
7 věcí, které lidé říkají, když se jim líbíte Read More »
Vztahy. Určují náš život. Díky nim prožíváme a spolupracujeme s ostatními lidmi ve světě. Ke každému vztahu, který si vytvoříme, se vážou zážitky a vzpomínky. Někdy nás však to, co v daném vztahu prožíváme, poznamenává. Ať chceme, nebo ne, tyto jizvy ovlivňují každý nový vztah, který se můžeme snažit vybudovat. Pocit nedostatečnosti je známkou toho,
6 příznaků lidí, kteří mohli být zneužiti Read More »
Co znamená být duchovně probuzený? Většina z nás to nedokáže vyjádřit slovy, ale poznáme to, když to vidíme. Někdo, kdo je duchovně probuzený, má kolem sebe pozitivní auru. Jsou bohatí na lásku a štěstí a cítí se citově naplněni svým životem. Naučili se povznést nad svůj smutek a utrpení v minulosti, aby se stali lepšími
10 znaků, že jste duchovně probuzeni Read More »
Každý člověk má své myšlení, které ovlivňuje jeho pohled na okolní svět. Lidé s různým způsobem myšlení „myslí odlišně a také odlišně reagují na informace“ (Skills You Need). Je to důležitý koncept, který je třeba pochopit, protože ovlivňuje velkou část našeho života. Ukazuje, že existují způsoby myšlení o světě a o nás samých, které vedou
5 příznaků, že máte zdravé myšlení Read More »
Normální vidění. Se svolením NIH National Eye Institute Stejný pohled je i na krátkozrakost. (Objektiv fotoaparátu byl nastaven tak, aby fyzicky simuloval krátkozrakost.) Kompenzace krátkozrakosti pomocí korekční čočky. Krátkozrakost, nazývaná také krátkozrakost, je refrakční vada oka, při níž kolimované světlo při uvolněné akomodaci vytváří obraz zaostřený před sítnicí. Osoby s krátkozrakostí obvykle vidí blízké předměty
Někdy v životě investujeme příliš mnoho energie a času do věcí, které nám ve skutečnosti nepřinášejí žádné uspokojení ani odměnu. A co je důležitější, nepřinášejí nám pozitivní odezvu. Proč jim tedy věnujeme svůj čas? Co nás tam drží? Ať už je to situace, zvyk nebo osoba, se kterou ztrácíte čas, nejlepší je držet si blízko
8 věcí, které v životě nestojí za váš čas Read More »
Zřeknutí se odpovědnosti: Informace v tomto článku nejsou určeny k tomu, aby nahradily odborné lékařské poradenství, diagnózu nebo léčbu. Veškerý obsah, včetně textu, grafiky, obrázků a informací, obsažený v tomto článku slouží pouze pro obecné informační účely a nenahrazuje konzultaci s vaším lékařem/zdravotníkem. S ohledem na to si níže probereme několik jednoduchých způsobů, jak začít
Jednoduché způsoby, jak začít zlepšovat své duševní zdraví Read More »
Celková zaznamenaná spotřeba alkoholu na obyvatele (15+), v litrech čistého alkoholu „Existuje mnoho důkazů o souvislosti mezi vysokou konzumací alkoholu a zvýšeným rizikem vzniku rakoviny, přičemž se odhaduje, že 2 až 4 % všech případů rakoviny je přímo nebo nepřímo způsobeno alkoholem,“ uvádí NIAAA.“ 3,6 % všech případů rakoviny na světě souvisí s pitím alkoholu,
Alkohol a rakovina Read More »
Měli jste někdy problémy s ovládáním úzkosti? Cítíte se jí někdy zahlceni a nevíte, jak se s ní vypořádat? Mnohým z nás nejsou stres a úzkost cizí. Úzkostí, která je nejrozšířenějším duševním onemocněním na světě, trpí jen v USA více než 40 milionů dospělých a každý rok je diagnostikováno více lidí (NIMH, 2017). Jedná se
8 užitečných strategií pro zvládání úzkosti Read More »
Co se vám vybaví, když slyšíte slovo „génius“? Obvykle se nám vybaví lidé s pozoruhodnými úspěchy v umění, hudbě a vědě, které dalece přesahují úspěchy kohokoli jiného. Vědecký výzkum lidí s nápadnými úspěchy však odhaluje některé překvapivé vlastnosti, z nichž se může poučit každý, včetně vás! Ukazuje se, že „genialita“ je vlastnost, kterou si může
7 způsobů, jak odemknout svého génia Read More »