Deprese není jen špatná nálada. Zbořte mýty o depresi: slabost, hraní na city, „stačí se usmát“? Vážný stav, který vyžaduje pozornost. Fakta vs. babské povídačky. Linka bezpečí 116 111.
Deprese: Mýty vs. Fakta. Zbořte je s námi! Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Poznejte 9 signálů, že potřebujete pomoc: smutek, ztráta zájmu, únava, negativní myšlenky a další. Zjistěte, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Když už to není jen špatná nálada: 9 signálů, že potřebujete pomoc s depresí Read More »
Poporodní deprese není tabu. Zjistěte, jaké jsou její příznaky, kam se obrátit pro pomoc a že v tom nejste sama. Cesta k uzdravení existuje a vy si zasloužíte se cítit dobře.
Poporodní deprese: Nejste v tom sama, pomoc existuje Read More »
Trpíte opakujícími se depresemi? Zjistěte, co je recidivující depresivní porucha, jak rozpoznat její příznaky, identifikovat spouštěče a jaké jsou možnosti léčby. Přečtěte si, jak žít kvalitní život s depresí a kde hledat pomoc.
Recidivující depresivní porucha: Když se deprese vrací Read More »
Deprese se skrývá za maskou? 7 nenápadných signálů, které byste neměli ignorovat. Změna nálad, zvyků, neustálé omluvy, ztráta radosti z oblíbených aktivit, nerozhodnost, podrážděnost a bolesti těla bez příčiny mohou být varovné signály. Poslouchejte své tělo a neváhejte vyhledat pomoc.
Deprese se skrývá za maskou: 7 nenápadných signálů, které byste neměli ignorovat Read More »
Deprese: Co možná nevíte o stínu, který se skrývá za rohem. Odlišnosti od smutku, nečekané příčiny, různé projevy, typy deprese a statistiky. Jak deprese ničí život a proč je důležité vyhledat pomoc.
Deprese: 7 věcí, které možná nevíte, a měli byste Read More »
Rozpoznáte skrytou depresi? Navenek úsměv, uvnitř boj. Odhalte 8 nenápadných signálů „usměvavé deprese“ – od intenzivních emocí po snahu vypadat šťastně. Věnujte pozornost, můžete zachránit život.
Když se úsměv stane maskou: 8 nenápadných signálů skryté deprese Read More »
Cítíš se sklesle a bez energie? Možná ani netušíš, že se u tebe projevují nenápadné signály deprese. Zjisti, jak deprese ovlivňuje tvůj život a jak se s tím vypořádat. Nauč se rozeznat změny v chuti k jídlu, náladě, soustředění a dalších oblastech.
Šest věcí, které s tebou deprese dělá, aniž bys to tušila Read More »
Trápí vás dlouhodobý smutek, únava a ztráta energie? Možná se jedná o depresi. Rozpoznejte příznaky, jako jsou změny v chuti k jídlu a spánku, problémy s koncentrací a pocity beznaděje. Naučte se, kde hledat pomoc a co můžete dělat sami pro zlepšení vašeho stavu. Nečekejte, deprese není jen špatná nálada.
Deprese není jen špatná nálada: Rozpoznání příznaků a hledání pomoci Read More »
Odhalte skryté signály deprese: nepravidelný spánek, podrážděnost, „usměvavá deprese“, přehnaná zodpovědnost, workoholismus a potlačování emocí. Buďte všímaví k sobě i svému okolí. Tento článek je pouze informativní, v případě potíží vyhledejte odbornou pomoc.
Deprese má mnoho tváří: Skryté signály, které možná přehlížíte Read More »