Pálí vás emoce? Zjistěte, co může stát za výbuchy vzteku, beznadějí a chaosem ve vztazích. 7 signálů hraniční poruchy osobnosti, které byste měli znát. Rozkolísané vnímání sebe, strach z opuštění, impulzivní chování a další. Pochopte sebe i ostatní.
Když emoce pálí: 7 signálů hraniční poruchy osobnosti, které byste měli znát Read More »
Co je CPTSD (komplexní posttraumatická stresová porucha)? Zjistěte, jak se liší od PTSD, jak ovlivňuje mozek, vztahy a každodenní život. Naučte se, jak se s CPTSD vyrovnat pomocí terapie, léků a změn životního stylu. Nejsi jen to, co se ti stalo!
CPTSD: Pochopte složitou PTSD a její dopad na život Read More »
Máte pocit, že vás někdo nemá rád? Zjistěte 6 signálů, které vám napoví, jestli se necítí komfortně ve vaší přítomnosti: od pocitů nedůvěry, přes vyhýbání se, závist, ignorování až po nevděčnost. Naučte se rozeznávat varovné signály a chraňte se před negativními vztahy.
Když ti někdo nesedí: 6 signálů, že tě nemá rád Read More »
Zamilovanost vystřídaly starosti? Odhalte 7 zlozvyků, které zabíjejí vztah: srovnávání s ex, žárlivost, workoholismus, lži, hádky, braní partnera jako samozřejmost a kritika vzhledu. Jak se jim vyhnout a zachránit váš vztah?
Láska s trpkou příchutí: 7 zlozvyků, které zabíjejí vztah Read More »
Jizvy dětství: Rozpoznej 5 znamení, že jsi vyrůstal/a pod palbou kritiky. Bojíš se zkoušet nové věci, máš problém přijímat komplimenty nebo jsi přecitlivělý/á na kritiku? Zjisti, jak se vymanit z negativních vzorců.
Jizvy dětství: 5 znamení, že jsi vyrůstal/a pod palbou kritiky Read More »
Trhliny ve vztazích? Často si je sabotujeme sami! 12 nešvarů, které ničí vaše vztahy: závist, osobní útoky, role oběti, negativní myšlenky, emoce na volno, maska a další. Zbavte se jich dřív, než bude pozdě!
12 nešvarů, které sabotují vaše vztahy: Zbavte se jich dřív, než bude pozdě! Read More »
Máte problémy ve vztazích? Naučte se 5 kroků k budování silných a zdravých vztahů s partnerem, rodinou i přáteli. Zjistěte, jak efektivně komunikovat, nastavit si limity a poznat, kdy je čas odejít. Získejte vztahy, které vás posílí a udělají šťastnější.
Láska a limity: 5 kroků k vztahům, které vás posílí Read More »
Jizvy toxické výchovy bolí celý život. Od úzkostí po problémy ve vztazích, nefunkční rodina zanechává hluboké stopy. Přečtěte si o 6 následcích a zjistěte, jak se uzdravit. Nejste sami!
Jizvy toxické výchovy: 6 následků, které si neseme celý život Read More »
Rozpoznáte hraniční poruchu osobnosti u dospívajícího? Labilita nálad, strach z opuštění, impulzivita, sebepoškozování? Přečtěte si 6 varovných signálů a zjistěte, kdy vyhledat pomoc.
Jizvy dětství? Odhalte 6 signálů, že vaše výchova nebyla ideální a jak to ovlivňuje váš život. Od nízkého sebevědomí po problémy ve vztazích. Pochopte, co si nesete z rodinného hnízda a jak se s tím vypořádat.
Jizvy dětství: 6 signálů, že vaše výchova nebyla ideální Read More »