Nejste sami! Rozpoznáváte se v některém z těchto varovných signálů citového týrání? Izolace, nízké sebevědomí, problémy s jídlem, přecitlivělost, pocit viny, strach z policie? Přečtěte si, jak se s tím vypořádat a kde hledat pomoc.
Neviditelné rány: 6 varovných signálů, že jste obětí citového týrání Read More »
Komplexní trauma (C-PTSD) je důsledek dlouhodobého zneužívání a zanedbávání. Přečtěte si o příznacích, projevech a o tom, proč je důležité o C-PTSD mluvit a hledat pomoc. Cesta k uzdravení existuje!
Komplexní trauma (C-PTSD): Důsledky dlouhodobého zneužívání nebo zanedbávání Read More »
Skryté rány psychického týrání: Zjistěte 5 varovných signálů, které vám napoví, že jste obětí, i když si to neuvědomujete. Chybí vám empatie, máte nízké sebevědomí, neustále pochybujete? Uvědomění je prvním krokem k uzdravení.
Odhalte skryté tváře narcismu! Článek rozebírá 4 typy narcistů – od otevřeného tyrana po skrytého manipulátora – a varuje před jejich toxickým vlivem. Naučte se je rozpoznat a chraňte se před citovým týráním.
Narcis není jen o egu: Objevte 4 tváře skryté manipulace Read More »
Násilí v partnerských vztazích má mnoho podob, nejen modřiny. Psychické týrání, finanční kontrola, izolace – to vše je násilí. Nejste v tom sami, existuje pomoc. Jak se z toho dostat a kde hledat podporu?
Partnerské a rodinné vztahy: Násilí v partnerských vztazích Read More »
Láska, která bolí: 5 toxických vztahů, kterým se vyhnout. Od narcismu po týrání, zjistěte, jak rozpoznat a uniknout z nezdravých vztahů, které vám ničí život a psychické zdraví.
Láska, která bolí: 5 toxických vztahů, kterým se vyhnout Read More »
Prožili jste trauma? Zjistěte, jak se projevuje nezpracované trauma: nedůvěra, úzkost, sabotování vztahů, emoční uzavřenost a další signály. Naučte se rozpoznat, že to, co se s vámi děje, není vaše chyba, ale následek traumatické události. Získejte tipy, jak se uzdravit a zbavit se tíhy minulosti.
Nejste špatný člověk, jen nesete tíhu minulosti: 7 signálů nezpracovaného traumatu Read More »
Rozpoznáte gaslighting? 7 vět, které manipulátoři používají, aby vás znejistili. Naučte se rozpoznat psychické týrání, znejistění a manipulaci s realitou. Buďte si vědomi frází, které vás mají donutit pochybovat o sobě a svém úsudku.
7 vět, které používají manipulátoři, aby vás znejistili: Rozpoznáte je? Read More »
Jak týrání mění osobnost? Článek rozebírá 6 klíčových dopadů týrání na psychiku: od stažení se do sebe a emoční nedostupnosti po ztrátu sebevědomí a optimismu. Zjistěte, jak se s tím vypořádat a najít cestu k uzdravení.
Změní tě to: Jak nás týrání proměňuje a co s tím můžeme dělat Read More »