psychoterapie **Kategorie:** * Psychologie * Duševní zdraví * Osobní rozvoj * Stres management * Prevence vyhoření * Zdravý životní styl * Work-life balance

Cítíte se vyčerpaní a zahlcení? Zjistěte, co způsobuje emoční vyčerpání, od práce pod tlakem po osamělost. Naučte se rozpoznat spouštěče, pracovat s nimi a najděte tipy, jak se bránit. Neberte článek jako diagnózu a v případě potíží se poraďte s lékařem.