Co se děje v našich hlavách a tělech po jednorázovce? Prozkoumáme vědecký pohled na pocity po noci plné vášně. Jak se cítí ženy a muži? Hledáme útěchu v nezávazném sexu? Existuje gen pro „úlety“? Odpovědi na to a další otázky. Napište nám svůj názor!
Noc plná vášně: Věda o pocitech, které následují po jednorázovkách Read More »
Deprese se maskuje za únavu i špatnou náladu. Rozpoznejte 10 nenápadných signálů, které možná přehlížíte: negativní myšlenky, změny chuti k jídlu, problémy se spánkem, únava, úzkost a další. Naslouchejte svému tělu a v případě podezření vyhledejte odbornou pomoc.
Deprese: 10 nenápadných signálů, které možná přehlížíte Read More »
Máte podezření, že chodíte s psychopatem? Odhalte 6 varovných signálů: okouzlující chování, manipulace, majetnictví, riskantní chování a další. Chraňte se před toxickým vztahem a naučte se, jak ho včas rozpoznat.
Rande s monstrem? 6 varovných signálů, že chodíte s psychopatem Read More »
Cítíte se odpojení od reality a „proplouváte“ životem? Zjistěte, jak poznat nenápadné projevy úniku z reality, od závislosti na zábavě po sociální izolaci. Naučte se, jak se vrátit do přítomnosti a žít plnohodnotný život.
Když život bolí: 6 signálů, že utíkáte do světa fantazie Read More »
Syndrom sekundárního traumatu hrozí těm, kteří pomáhají lidem s těžkými osudy. Poznejte 8 varovných signálů – beznaděj, izolace, úzkost – a zjistěte, jak se bránit. I pomoc může bolet.
Když pomoc bolí: 8 varovných signálů, že i vy potřebujete pomocnou ruku Read More »
Sebevražda není řešení! Přečtěte si, jak rozpoznat varovné signály u sebe i druhých a co dělat, když někdo uvažuje o sebevraždě. Zkušenosti autora, konkrétní rady a zdroje pomoci. Jste v tom sami? Nejste!
Po bouři vždy vyjde slunce: Průvodce prevencí sebevražd a cesta zpět k životu Read More »
Je váš blízký v depresi? Zjistěte, jak rozpoznat příznaky, povzbudit ho k léčbě, projevit lásku a pomoci mu s péčí o sebe. Praktické tipy, jak podat ruku tonoucímu v beznaději a nezapomenout přitom na vlastní duševní zdraví.
Světlo v temnotách: Jak podat ruku někomu, kdo se topí v depresi Read More »
Skrytá deprese se projevuje nenápadně. Poznejte 10 signálů, kdy úsměv skrývá bolest: perfekcionismus, empatie, strach z opuštění a další. Všímejte si signálů a neváhejte vyhledat odbornou pomoc.
Když úsměv skrývá bolest: 10 signálů skryté deprese Read More »
Bolestivé otcovství: 6 typů otců, kteří zanechávají hluboké rány. Od tátů „duchů“ po agresory a závisláky. Jaké dopady má absence nebo toxické chování otce na dětství a dospívání? Zjistěte, jak se s tím vyrovnat.
Křehké pouto: 6 typů otcovství, které zanechává hluboké rány Read More »
Rozchod bolí, ale co když tě toxický vztah drží zpátky? Zjisti 7 signálů, že trauma z minulosti ti brání jít dál. Fyzické příznaky, problémy s důvěrou, vina? Nauč se, jak se s tím vypořádat a začít znovu. Terapie, jóga, podpora – existuje pomoc!
Kruhy po toxické lásce: 7 signálů, že trauma z minulého vztahu ti brání jít dál Read More »