Cítíte se vyčerpaní a zahlcení rodičovstvím? Přečtěte si o syndromu vyhoření u rodičů, jeho příznacích (únava, podrážděnost, cynismus) a tipech, jak mu předejít (odpočinek, hranice, pomoc). Nezapomínejte na sebe!
Syndrom vyhoření u rodičů: Jste v tom sami? Read More »
Proč je sebevědomí klíčové? Zjistěte, jak kořeny sebevědomí v dětství ovlivňují vaši odolnost vůči kritice a jak vám vysoké sebevědomí umožňuje žít autentický život podle vlastních pravidel.
Sebevědomí: štít proti kritice, klíč k životu podle vlastních pravidel Read More »
Teorie attachmentu: Objevte skrytou mapu vašich vztahů! Ponořte se do stylů attachmentu (bezpečný, úzkostný, vyhýbavý, dezorganizovaný) a zjistěte, jak ovlivňují vaše chování v lásce a partnerství. Naučte se s tím pracovat a budujte spokojenější vztahy.
Vývojová psychologie: Teorie attachmentu Read More »
Cítíte se bezmocní a v začarovaném kruhu? Zjistěte, co je naučená bezmocnost, jak se projevuje a jak se z ní vymanit. Praktické tipy a rady, jak získat kontrolu nad svým životem.
Naučená bezmocnost: Jak se vymanit z pocitu, že nic nemůžete změnit Read More »
Co je polyamorie? Odhalte svět vztahů, kde láska není omezena počtem partnerů. Ponořte se do tajů polyamorních vztahů, jejich výhod, nevýhod a rozdílů oproti polygamií. Zjistěte, jak ovlivňuje děti a proč vyvolává tolik kontroverzí.
Polyamorie: Odhalení vztahů, které boří mýty a otevírají srdce Read More »
Život jako horská dráha: Porucha přizpůsobení u dětí a dospívajících. Zjistěte, jak se projevuje, co ji způsobuje a jak pomoci dítěti zvládnout náročné životní změny. Komunikace, podpora a odborná pomoc jsou klíčové.
Porucha přizpůsobení u dětí a dospívajících Read More »
Proč si partnery vybíráme podvědomě podle rodičů? Teorie vazby vysvětluje, jak dětství ovlivňuje naše vztahy v dospělosti. Hledáme v partnerovi vzor, který známe z rodiny? Zjistěte, jak emoce z dětství formují vaše romantické vztahy.
Máma, vezmu si tátu! Aneb proč si partnery vybíráme podvědomě podle rodičů. Read More »
Objevte filmovou terapii s Dr. Birgit Wolz: jak filmy léčí duši, pomáhají nám porozumět sobě a vyrovnat se s emocemi. Prozkoumejte evokativní, preskriptivní a katartické metody a zjistěte, kdy je filmová terapie vhodná a kdy se jí raději vyhnout.
Filmová terapie: Když plátno léčí duši Read More »
Hledáte cestu k lepší komunikaci a harmonii ve vaší rodině? Rodinná terapie nabízí bezpečný prostor pro řešení konfliktů, posílení vztahů a vzájemné porozumění. Zjistěte, kdy je ten správný čas vyhledat pomoc a co můžete od terapie očekávat.
Rodinná terapie: Společná cesta k harmonii a porozumění Read More »
Proč zraňujeme ty, které milujeme? Objevte 7 skrytých důvodů, od sabotování sebe sama po testování hranic. Naučte se, jak zlepšit vztahy a předejít zraněním.
Proč zraňujeme ty, které milujeme? Sedm skrytých důvodů Read More »