Demence: Právní a etické otazníky, svěřenecká správa, eutanazie, autonomie a rozhodování o životě. Jak ochránit blízké a respektovat jejich důstojnost v těžké životní zkoušce? Hledání rovnováhy mezi ochranou a právy.
Právní a etické otázky spojené s demencí Read More »
Hledáte pomoc s duševním zdravím? Komunitní centra nabízejí bezpečné a diskrétní prostředí pro individuální terapie, skupinové sezení a další formy podpory. Nebojte se říct „potřebuji pomoc“! Jste na to silní.
Role komunitních center duševního zdraví Read More »
Hledáte cestu k vnitřní harmonii? Objevte holistický přístup, který propojuje tělo, mysl a ducha. Zjistěte, jak stres ovlivňuje vaše zdraví a jak jednoduché kroky, jako je jóga, mindfulness a pobyt v přírodě, mohou zlepšit vaši pohodu. Naučte se poslouchat své tělo a budovat vyvážený životní styl.
Integrace duševního a tělesného zdraví: Holistický přístup Read More »
Dusí vás práce? Zjistěte, zda se nacházíte v toxickém prostředí. 8 varovných signálů, jako jsou nešťastní kolegové, šikana, špatná komunikace a tyranský šéf, které vám ničí motivaci a pohodu. Naučte se, jak rozpoznat a řešit škodlivé praktiky na pracovišti.
Kolegové s jedovatým úsměvem: 8 signálů, že vás v práci dusí Read More »
Ztrácíte se v detailech? Nebo se vám dálka zdá rozmazaná? Prozkoumejte s námi metaforu krátkozrakosti a její vliv na vnímání světa, naše rozhodování a vizi budoucnosti. Jak najít rovnováhu mezi ostrostí detailu a jasným pohledem do dálky?
Krátkozrakost: Když svět nablízko je ostrý, dálka rozmazaná Read More »
Rozhodování: Naslouchejte emocím, nebo se spoléhejte na rozum? Jak emoce ovlivňují naše volby a jak najít rovnováhu mezi citem a logikou? Emoce jako kompas i zkreslující faktor – zjistěte, jak je využít ve svůj prospěch.
Role emocí v rozhodování Read More »
Freudův model osobnosti: Id, Ego a Superego. Pochopte, jak fungují vaše vnitřní hlasy, od impulzivního Id po morální Superego, a najděte rovnováhu pro spokojený život.
Id, Ego, Superego: Freudův model naší vnitřní dynamiky Read More »
Objevte vliv Gregoryho Batesona na duševní zdraví a teorii dvojné vazby. Zjistěte, jak zkreslená komunikace v rodině může ovlivnit psychiku a proč je důležité se zamyslet nad svými slovy.
Gregory Bateson: Kybernetika, teorie dvojné vazby a její role u schizofrenie Read More »
Život je občas divoký. Terapie není jen pro krize, ale i pro ty, kteří se cítí ztracení nebo chtějí lépe poznat sami sebe. Zbavte se obav, terapeut vám pomůže utřídit myšlenky a objevit v sobě sílu. Terapie řeší vztahové problémy, nízké sebevědomí, stres, vyhoření i osobní rozvoj. Poradíme, jak najít toho pravého terapeuta. Investujte do svého duševního zdraví!
Terapie není jen pro krize: Jak může pomoci i s běžnými životními výzvami? Read More »
Jste empat? Cítíte emoce druhých intenzivně? Naučte se 5 rituálů pro harmonii duše: aromaterapie, meditace, odpojení od technologií, čtení a koníčky. Bonus: kontakt s přírodou. Péče o sebe je klíčová!
Procitni, empatie: 5 rituálů pro harmonii tvé duše Read More »