Co je závislá porucha osobnosti? Přečtěte si o projevech, příčinách a možnostech léčby. Zjistěte, jak strach z opuštění a potřeba péče ovlivňují život a jak se naučit samostatnosti.
Závislá porucha osobnosti: Potřeba péče a strach z opuštění Read More »
Máte pocit zahlcení možnostmi? Článek o stresu z rozhodování nabízí praktické tipy, jak si ulevit od rozhodovací paralýzy, zjednodušit život a nebát se chyby. Minimalismus, seznam pro a proti a další techniky pro zvládání příliš mnoha voleb.
Stres z rozhodování: Jak si ulevit, když máte příliš mnoho voleb? Read More »
Kognitivní disonance: Proč obhajujeme to, co jsme dříve odsuzovali? Zjistěte, co je to vnitřní konflikt myšlenek, jak se s ním mozek vyrovnává (racionalizace, změna postoje) a proč si ohýbáme realitu, abychom se cítili lépe.
Kognitivní disonance: Proč si ospravedlňujeme svá rozhodnutí Read More »
Zamyslete se nad svým chováním a rozhodnutími! Článek o prevenci rizikového chování se zaměřuje na ověřené a účinné metody. Zjistěte, jak se chytře rozhodovat a vybírat preventivní programy, které skutečně fungují. Investujte do sebe a svého budoucího já!
Zmatek v hlavě? 5 zlozvyků ti ničí mozek! Od nedostatku spánku a multitaskingu po celodenní sezení a dehydrataci. Zjisti, jak se jich zbavit a zlepšit své myšlení a paměť.
5 zlozvyků, které ti ničí mozek (a jak s tím skoncovat) Read More »
Objevte teorii somatických markerů Antonia Damasia a zjistěte, jak emoce ovlivňují vaše rozhodování. Pochopte, co jsou somatické markery, jak vznikají a jak vám mohou pomoci v rychlém a efektivním rozhodování. Naučte se vnímat svou intuici a využívat emoce jako cenný zdroj informací.
Antonio Damasio: Somatické markery – jak emoce ovlivňují naše rozhodování Read More »
Přemíra možností v obchodech a životech nás paralyzuje! Zjistěte, co je „overchoice effect“, jak nám krade radost a jak se mu bránit. Inspirujte se dětmi a seniory pro lepší rozhodování!
Zaplaveni možnostmi: Proč nám přílišný výběr krade radost Read More »
Porozumějte sobě i svému okolí: Psychologie všedního dne a tipy, jak zvládat emoce a stres. Prevence West Nile Viru: Co je to, příznaky a jak se chránit před komáry.
West Nile Virus: Virus přenášený komáry Read More »
Afektivní realismus: Jak vaše pocity ovlivňují vnímání reality a rozhodování. Zjistěte, jak emoce formují to, co vidíte, slyšíte a cítíte, a jak se nenechat ovládat zkresleným vnímáním.
Jak (ne)vidíme realitu: Váš vnitřní svět ovlivňuje vaše rozhodnutí Read More »
Objevte focusing, metodu naslouchání tělesným pocitům. Naučte se vnímat signály svého těla, lépe zvládat stres, rozhodovat se s jistotou a objevit svůj vnitřní potenciál.
Focusing: Naslouchání tělesně zakotvenému prožívání Read More »