Máte strach z první návštěvy psychologa? Přečtěte si 6 věcí, které vám nikdo neřekne o terapii: proč se nestydět, že to může být zpočátku horší a že nejste na to sami. Získejte odvahu a pusťte se do toho!
Terapie bez obav: 6 pravd, které ti nikdo neřekne před první návštěvou psychologa Read More »
Cítíte se sami s diagnózou? Zjistěte, jak vám advokacie vedená pacienty a silná komunita lidí se stejnou zkušeností mohou pomoci. Sdílejte, získejte informace a najděte podporu.
Advokacie vedená pacienty: Hlas lidí se zkušeností s nemocí Read More »
Příběh o boji s depresí a hledání síly v temnotě. Autorka popisuje cestu od apatie k přijetí sebe sama, vnímání jizev jako medailí a temnoty jako součásti osobnosti, kterou lze zkrotit. Inspirace pro ty, kteří se cítí sami ve svém boji.
Jizvy jako medaile: Jak jsem zkrotila temnotu a našla v ní sílu Read More »
Cushingův syndrom a duševní zdraví: Jak vysoká hladina kortizolu ovlivňuje náladu, spánek a psychiku. Přečtěte si o příznacích, diagnostice a možnostech léčby. Neignorujte signály těla a hledejte podporu!
Cushingův syndrom a duševní zdraví: Vliv kortizolu Read More »
Péče o duševní zdraví se mění! Pryč s gaučem a mlčením, teď je tu komunitní péče a destigmatizace. Sdílejte, pomáhejte si navzájem a zbavte se ostychu mluvit o svých pocitech. Cesta ke zdravější a šťastnější společnosti začíná právě teď.
Transformace péče o duševní zdraví: Komunitní péče a destigmatizace Read More »
Už vás nebaví neustálé zákazy a příkazy? Objevte prevenci rizikového chování založenou na důkazech. Žádné instantní návody, jen ověřené postupy pro lepší a bezpečnější život. Naučte se rozpoznávat rizika a žít naplno!
Úvod do prevence rizikového chování založené na důkazech Read More »
Začínáte zapomínat? Mírná kognitivní porucha (MCI) může být důvodem. Zjistěte, co je MCI, jaké jsou její příznaky a co s tím můžete dělat. Neignorujte drobné výpadky paměti, mohou signalizovat problém. Zjistěte více o prevenci a možnostech léčby.
Mírná kognitivní porucha: Předstupeň demence, nebo něco jiného? Read More »
Výchova dětí se specifickými potřebami: Rady, tipy a podpora pro rodiče. Přečtěte si, jak porozumět diagnóze, nastavit rutinu, efektivně komunikovat a nezapomínat na sebe. Hledejte pomoc a zjistěte, že v tom nejste sami!
Výchovné přístupy pro děti se specifickými potřebami Read More »
Keri překonala znásilnění, smrt rodičů a sebepoškozování. Její silný příběh o cestě z temnoty k naději ukazuje, že jizvy mohou být důkazem přežití a jedinečnosti. Inspirujte se a sdílejte její poselství!
Jizvy jako zlaté nitě: Keriina cesta z temnoty k síle a naději Read More »
Genderová identita a její vývoj: Objevte, jak se formujeme jako osobnosti a jak vnímáme sami sebe v souvislosti s naší sexualitou. Průvodce labyrintem hledání vlastní identity, s respektem k jedinečnosti každého z nás. Proč je důležité o tom mluvit? Protože máte právo být sami sebou.
Sexuální psychologie: Genderová identita a její vývoj Read More »