Objevte 7 tichých sabotáží, které vám brání žít naplno! Sebepodceňování, potlačování emocí, sociální izolace a další zlozvyky, o kterých možná ani nevíte. Naučte se, jak s nimi bojovat a žít šťastnější život.
Tiché sabotáže: 7 zlozvyků, které vám brání žít naplno Read More »
Rodičovské přešlapy, které brzdí vaše dítě: Srovnávání, helikoptérové rodičovství, absence hranic, strach z neúspěchu a nedostatek pozornosti. Uvědomte si chyby a snažte se je napravit! Tip pro rodiče: Děláte skvělou práci!
Rodičovské přešlapy, které brzdí vaše dítě: Vyvarujte se jich dřív, než bude pozdě Read More »
Objevte překvapivé výhody psaní deníku pro vaši duševní pohodu! Zlepšete si emoce, uspořádejte myšlenky, dosahujte cílů a odbourejte stres. 7 tipů, jak deník promění váš život.
Zápisník jako lék: 7 překvapivých způsobů, jak deník promění váš život Read More »
Jsi emocionálně vyspělá? Zjisti, jestli umíš pracovat se svými emocemi. 10 znamení, že jsi na cestě k emoční dospělosti – od uznání vlastních emocí po soucit a odpuštění. Otestuj se a zjisti, jak na tom jsi!
Jsi emocionálně vyspělá? 10 znamení, že ano Read More »
Proč se vzdáváme snů? Zjistěte, proč je důležité stanovit si cíle a jak to správně udělat pomocí metody SMART. Naučte se, jak si udržet motivaci a dosáhnout toho, co si přejete!
Stanovení a dosahování osobních cílů: Motivace a strategie Read More »