Cítíte se ztracení a hledáte smysl života? Terapie není jen pro „blázny“! Objevte, jak vám osobní koučink duše pomůže najít, co vás opravdu naplňuje a kam směřovat. Zjistěte, proč se cítíte prázdní a najděte odvahu ke změně.
Hledáte smysl života? Terapie jako prostor pro hluboké otázky Read More »
Cítíte se ztraceni a bez energie? Zjistěte, jak se osvobodit z pocitu beznaděje, najít nový směr a rozbít životní rutinu. Aktivní přístup, překonávání strachu a stanovení cílů vám pomohou znovu získat kontrolu nad životem.
Když život zamrzne: Jak se osvobodit z pocitu beznaděje a najít nový směr Read More »
Škola (ne)múdrych: 6 tipov, ako zo štúdia vyťažiť maximum a nájsť samého seba. Ako prežiť školu bez stresu a s úsmevom? Otvor myseľ, využívaj podporu, nájdi si miesto na učenie, networkuj, udržuj kontakt s rodinou a priateľmi a pamätaj, tvoj odbor je len začiatok!
Škola (ne)múdrych: 6 tipov, ako zo štúdia vyťažiť maximum a nájsť samého seba Read More »
Toužíte po štěstí? Objevte 7 hořkých pravd, které vás osvobodí! Odhalte, proč je důležité vybírat si, pěstovat vztahy a přijmout, že ne všichni vás musí mít rádi. Zjistěte, jak nečekat na dokonalý čas a přestat se utápět v minulosti.
Hořká pilulka štěstí: 7 pravd, které vás osvobodí Read More »
Cítíte se vyčerpaní? Zjistěte, jak restartovat tělo i mysl! Šest jednoduchých kroků k vyrovnanosti: spánek, zdravá strava, pohyb, pauzy, učení se novým věcem a aktivity, které vás baví. Investujte do svého zdraví a štěstí ještě dnes!
Šest kroků k restartu: Tajemství vyrovnané mysli a těla Read More »
Jste introvert a snažíte se zapadnout mezi extroverty? Hraní si na někoho, kým nejste, vás vyčerpává, vede k osamělosti, psychické nestabilitě a potížím s udržením přátelství. Přestaňte se přetvařovat a buďte sami sebou!
Když introvert hraje extroverta: Cena za popularitu, kterou (ne)chceš zaplatit Read More »
Objevte narativní terapii: metodu, která mění vaše životní příběhy. Nejste oběť, jste autor! Naučte se přepsat omezující scénáře a najít svou sílu pro šťastnější život.
Narativní terapie: Příběhy, které tvoří náš život Read More »
Objevte humanistickou psychoterapii: přístup, který vás podpoří v hledání štěstí, klidu a seberealizace. Porozumějte základním principům, zjistěte, pro koho je vhodná a jak probíhá sezení. Najděte terapeuta, který vám pomůže najít cestu k sobě samému.
Humanistická psychoterapie: Zaměření na potenciál a růst Read More »
Vývojová psychologie pro každého: Prozkoumejte dětství, pubertu, dospělost a stáří. Objevte klíčové milníky, vztahy, kariéru, rodinu a seberealizaci. Pochopte, jak se vyvíjíme a užijte si životní jízdu!
Vývojová psychologie: Dětství, adolescence, dospělost a stáří Read More »
Srovnávání se s ostatními na sociálních sítích vede k pocitům méněcennosti a úzkosti. Jak se vymanit z pasti Instagramu a Facebooku? Omezte čas online, filtrujte obsah, zaměřte se na sebe a buďte vděční za to, co máte. Naučte se přijmout nedokonalost a pište svůj vlastní příběh.
Srovnávání se s ostatními: Past sociálních sítí a jak jí uniknout Read More »