Objevte sílu samoty a znovu se spojte sami se sebou. Jak sladit role, které hrajeme v životě, a najít vnitřní klid? Naučte se, jak se odpojit, reflektovat a stát se lepší verzí sebe sama.
Samota jako elixír: Najděte v tichu sami sebe a staňte se lepší verzí sebe sama Read More »
Máš pocit, že se ztrácíš? Článek odhaluje 7 znamení, že hledáš sama sebe, od výbuchů při kritice po ztrátu chuti do života. Najdi inspiraci a zjisti, že nejsi sama!
Sedm znamení, že hledáš sama sebe: Je čas se najít Read More »
Přemýšlíš, jestli žiješ život svých snů? Zjisti, zda si vedeš lépe, než si myslíš! 8 signálů, které ti napoví, že jsi na správné cestě k naplnění a štěstí, i když to tak někdy nevypadá. Inspiruj se a doceň své úspěchy!
Možná se ti daří víc, než si myslíš Read More »
Trápí vás lhaní, stěžování, nebo uvíznutí v minulosti? Odhalte 5 zlozvyků, které vám ničí život, a zjistěte, jak se jich zbavit. Upřímnost, práce na sobě a stanovení hranic jsou klíčem ke štěstí.
5 zlozvyků, kterých se zbavte dřív, než vám zničí život Read More »
Hledáte štěstí? Možná ho máte na dosah! Objevte sílu všímavosti a naučte se vnímat krásu přítomného okamžiku. Jak být tady a teď a lépe zvládat stres? Praktické tipy, co je mindfulness a jak začít cvičit bdělou pozornost.
Všímavost – teorie, výzkum a praxe: Jak kultivovat bdělou pozornost? Read More »
Život nám hází klacky pod nohy. Objevte sílu v každodennosti, naučte se hledat vnitřní klid a inspirujte se příběhem o životě s diabetem 1. typu. Zjistěte, že v sobě máte víc síly, než si myslíte.
Diabetes 1. typu: Každodenní boj s inzulinem Read More »
Otočte svůj život k lepšímu pomocí pozitivního myšlení! Zjistěte, jak zvládat stres, pěstovat vděčnost a změnit negativní nastavení mysli. Objevte 6 kroků ke slunečnému životu a proměňte svůj svět silou pozitivity.
Šest kroků ke slunečnému životu: Síla pozitivity, která promění váš svět Read More »