Máte pocit, že vám život proplouvá mezi prsty? Přečtěte si, proč se vyplatí riskovat a žít naplno! Strach z neúspěchu, cesta k vysněnému cíli, aktivní život, sen s zelenou a láska jako risk. Nechte se inspirovat a najděte v sobě odvahu!
Život na plné pecky: Proč se nebát riskovat a žít naplno Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Jaké to je žít s depresí? Únava, ztráta radosti, srovnávání s ostatními, problémy s jídlem, beznaděj, poruchy spánku a fyzická bolest. Pochopte, jak se cítí lidé s depresí.
Deprese: Ticho, které křičí. Read More »
Ego: Tichý zabiják štěstí? Zjistěte, jak ho odzbrojit! Bojíte se selhání, potřebujete mít poslední slovo, nebo žijete pro uznání? Odhalte signály přerůstajícího ega a naučte se, jak ho zvládnout, než vám zničí život.
Ego: Tichý zabiják štěstí. Jak ho odzbrojit, než vám zničí život Read More »
Trápí vás vnitřní kritik? Naučte se 8 triků, jak zkrotit negativní myšlenky a užít si klid v hlavě. Identifikujte, přehodnoťte, pojmenujte a nahraďte je pozitivními! Získejte sebevědomí a zbavte se sebeshazování.
Ticho, vnitřní kritiku! 8 cest, jak zkrotit negativní myšlenky. Read More »
Hraješ si na silnou? 6 znamení, že potlačuješ emoce a schováváš nejistoty. Zjisti, jestli se jen nepřetvařuješ a jak najít opravdovou vnitřní sílu.
6 znamení, že se v životě možná jen „hraješ na silnou“ Read More »
Bojujete s nedostatkem sebedůvěry? Propouštění, nejistota? Naučte se 6 kroků, jak získat zpět víru v sebe sama. Zvládněte kritiku, nebojte se chyb a buďte sami sebou.
Když pochybnosti zahltí: 6 kroků k nalezení sebedůvěry Read More »
Máš pocit, že se ztrácíš? Článek odhaluje 7 znamení, že hledáš sama sebe, od výbuchů při kritice po ztrátu chuti do života. Najdi inspiraci a zjisti, že nejsi sama!
Sedm znamení, že hledáš sama sebe: Je čas se najít Read More »
Chcete pro své děti šťastný a úspěšný život? Odhalte 10 výchovných zlozvyků, kterým se vyhnout. Neříkejte dětem, že všem dospělým se dá věřit, že emoce jsou špatné, nebo že inteligenci určují jen známky. Naučte je obezřetnosti, práci s emocemi a hodnotě odlišnosti.
Neříkejte jim to! 10 výchovných lekcí, které dětem raději nevnucujte Read More »
Klopýtáš? Padáš? Vím, jak se cítíš. Zjisti, že klopýtnutí není konec světa! Praktické tipy, jak se oklepat, vrátit se silnější a jít dál. Podpora, motivace a sebedůvěra jsou klíčové.
Když klopýtneš na cestě: Jak se zvednout a jít dál Read More »
Uvízli jste v bludném kruhu negativity? Objevte 8 účinných cest k vnitřnímu klidu! Naučte se přetrhnout okovy negativních myšlenek, zbavit se role oběti a najít radost v pomoci druhým. Meditace, pohyb, pozitivní lidé a humor – klíč k lepšímu životu!
Zbavte se okovů negativity: 8 cest k vnitřnímu klidu Read More »