Schizofrenie: Fakta, ne mýty. Prozkoumejte příčiny, genetiku, vliv prostředí a neurobiologii. Pochopte složitost této nemoci a bojujte proti předsudkům.
Příčiny schizofrenie: Genetika, prostředí a neurobiologie Read More »
MDMA: Od nebezpečné drogy k léku na depresi? Zkoumáme šokující potenciál kontroverzní látky jako podpory v psychoterapii pro léčbu traumat a úzkostí. Jak MDMA působí a proč by mohlo pomoci? Není to zázračná pilulka, ale slibný doplněk.
MDMA: Lék na depresi, nebo nebezpečná droga? Šokující potenciál kontroverzní látky. Read More »
Trápí vás špatná nálada i mimo zimu? Zkuste fototerapii! Zjistěte, jak světelná terapie funguje, jestli je účinná i na nesezónní deprese a kdy vyhledat odbornou pomoc. Světlo na konci tunelu existuje!
Fototerapie (světelná terapie) pro non-sezónní depresi? Read More »
Trápí vás nálady nebo úzkost? Možná je klíč k duševní pohodě ve vašem střevě! Objevte sílu mikrobiomu, jeho vliv na mozek a jednoduché tipy, jak ho udržet v kondici pro lepší náladu a celkové zdraví. Strava, stres, pohyb – cesta ke štěstí začíná ve střevech!
Mikrobiom střeva a duševní zdraví: Jak bakterie ovlivňují náladu? Read More »
Pohyb pro lepší náladu a duševní pohodu? Ano! Zjistěte, jak cvičení uvolňuje endorfiny, snižuje stres a zvyšuje sebevědomí. Tipy pro začátečníky a inspirace k aktivnímu životu.
Cvičení a duševní zdraví: Jak pohyb pomáhá? Read More »
Odhalte tajemství střevního mikrobiomu a jeho vliv na vaše zdraví! Zjistěte, jak podpořit „dobré“ bakterie a posílit imunitu, trávení i náladu. Strava, probiotika, a osa střevo-mozek – klíč k harmonii těla i mysli.
Role střevního mikrobiomu v imunitě Read More »
Máte pocit, že váš život je emoční horská dráha? Přečtěte si o bipolární poruše, jejích projevech (mánie, deprese), příčinách a možnostech léčby. Zjistěte, jak najít stabilitu a žít plnohodnotný život s bipolární poruchou.
Bipolární porucha: Život na emoční horské dráze a jak najít stabilitu Read More »
Propojení střev a mozku: Jak ovlivňuje mikrobiom naši náladu? Zjistěte, jak pestrá strava, pohyb a zvládání stresu pomáhají udržet střeva v kondici a zlepšit psychickou pohodu.
Mozek a střeva: Jak mikrobiom ovlivňuje naši náladu Read More »
Zjistěte, jak jídlo ovlivňuje vaši náladu a duševní zdraví. Prozkoumejte roli střevního mikrobiomu, důležitost specifických živin a tipy pro šťastná střeva i mysl. Přečtěte si, jak pestrá strava bohatá na vlákninu a fermentované potraviny prospívají vaší pohodě.
Výživa a duševní zdraví: Role střevního mikrobiomu a specifických živin Read More »
Ponořte se do neurobiologie duševních poruch: Zjistěte, jak mozek ovlivňuje depresi, úzkost a OCD. Prozkoumejte roli neurotransmiterů, mozkových struktur a moderních zobrazovacích technik v léčbě.
Neurobiologie duševních poruch: Jak mozek funguje (a nefunguje)? Read More »