sevření žaludku

Když úzkost paralyzuje: Zpověď a tipy, jak ovládnout paniku

Trápí vás úzkost? Zpověď dívky, která roky bojuje s úzkostnými stavy a panickými atakami, odkrývá účinné techniky, jak ovládnout paniku. Vzpomínky, sebepoznání a trpělivost jako cesta k uzdravení.

Když úzkost paralyzuje: Zpověď a tipy, jak ovládnout paniku Read More »

Intuice vs. úzkost: Jak rozlišit vnitřní moudrost od strachu?

Diskuze / Články / Psychoterapie

Rozlišujete těžko intuici od úzkosti? Naučte se vnímat signály svého těla a myšlenek. Objevte vnitřní moudrost a nenechte se paralyzovat strachem. Praktické tipy, jak rozeznat intuici od úzkosti a důvěřovat sami sobě.

Intuice vs. úzkost: Jak rozlišit vnitřní moudrost od strachu? Read More »