Odhalte zlozvyky, které vám nevědomky ničí život! Skákání k závěrům, drby, prokrastinace, zbytečné utrácení, příliš času na sociálních sítích a nedostatečný pitný režim – zjistěte, jak se jich zbavit a budovat zdravější návyky.
Šest zlozvyků, které ti nenápadně ničí život Read More »
Odhalte zlozvyky, které vám nevědomky ničí život! Skákání k závěrům, drby, prokrastinace, zbytečné utrácení, příliš času na sociálních sítích a nedostatečný pitný režim – zjistěte, jak se jich zbavit a budovat zdravější návyky.
Šest zlozvyků, které ti nenápadně ničí život Read More »
Zjistěte, jak rozpoznat a zvrátit zkreslené myšlení, které vám brání v prožívání šťastného života. Článek odhaluje druhy kognitivního zkreslení a nabízí praktické otázky pro zpochybnění negativních myšlenek. Bojujte s lžemi vlastní mysli a získejte kontrolu nad svým životem.
Když hlava lže: Jak rozpoznat a zvrátit zkreslené myšlení Read More »