Jste vysoce citliví? Zjistěte, zda patříte mezi 8 typů vysoce citlivých lidí (HSP) dle vědeckých studií. Od „orchidejových dětí“ po empaty, objevte své silné stránky a zvláštnosti.
Jste vysoce citliví? Objevte 8 typů a zjistěte, kam patříte Read More »
Zažili jste někdy dotek, který nebyl skutečný? Přečtěte si o taktilních halucinacích, formikaci (pocitu mravenců pod kůží) a dalších falešných vjmech. Zjistěte, co je způsobuje a kdy jsou důvodem k obavám. Podělte se o své zážitky!
Když kůže lže: Proč cítíme doteky, které neexistují? Read More »
Úzkost vás ochromuje? Zkuste tyto techniky pro okamžitou úlevu: kotva v realitě, brániční dýchání, pohyb, deník myšlenek a kontakt s blízkými. Rychlá pomoc, když se vám hroutí svět.
Techniky pro okamžitou úlevu od úzkosti: Co dělat TADY a TEĎ? Read More »