Jste introvert v převleku? Zjistěte, proč si vás lidé pletou s extrovertem! Od vtipných poznámek po skvělé hostitelství a hluboké konverzace, odhalte 5 triků, jak okouzlit jako extrovert. Možná jste introvertí řečník, mistr debatér nebo umíte rozproudit konverzaci s cizími lidmi. Poznejte se v tom a objevte další obsah pro introverty!
Introvert v převleku: 5 triků, jak okouzlit jako extrovert Read More »
Trápí tě sociální fobie? Neustálý strach z hodnocení a ztrapnění ti bere radost ze života. Přečti si 9 věcí, které sociální úzkost způsobuje a zjisti, jestli se v nich poznáš.
Když se úzkost stane tvým druhým já: 9 věcí, které ti bere sociální fobie Read More »
Objevte nečekané vlastnosti, které se skrývají za úzkostí. Perfekcionismus, přehnané sebepoznání, bujná fantazie, potřeba pořádku a plachost – jak souvisí s úzkostí a jak je využít ve svůj prospěch? Naučte se ovládat úzkost a nenechte se jí definovat.
Když úzkost promlouvá: 5 nečekaných vlastností, které v sobě možná objevíte Read More »
Trápí tě sociální fobie? Neustálý strach z hodnocení a ztrapnění ti bere radost ze života. Přečti si 9 věcí, které sociální úzkost způsobuje a zjisti, jestli se v nich poznáš.
Když se úzkost stane tvým druhým já: 9 věcí, které ti bere sociální fobie Read More »
Zbavte se zlozvyků! Praktické tipy, jak překonat nechtěné návyky krok za krokem. Odhalte spouštěče, nahraďte odměny a změňte prostředí pro lepší život.
Zbavte se zlozvyků a osvojte si ty správné: Průvodce krok za krokem k lepšímu já Read More »
Introverti a samota: Odhalte 10 výmluv, kterými si introverti zachraňují rozum a vyhýbají se společenským situacím. Poznáváte se? Zjistěte, proč potřebují svůj „já-čas“ a jak se s tím vyrovnávají.
Tajné zbraně introvertů: 10 výmluv, které jim zachraňují rozum Read More »
Ponořte se do mrazivých paradoxů strachu! Od bizarních fobií po nakažlivost strachu, odhalte 12 faktů, které vám naskočí husí kůže. Zjistěte, čeho se bojí mladí, jak se strach učíme a jak virtuální realita léčí fobie.
Mrazivé paradoxy strachu: 12 faktů, které vám naskočí husí kůže Read More »
Stydlivost vs. úzkost: Jak rozeznat sociální úzkostnou poruchu (SAD)? Odhalte 8 varovných signálů, které se mohou skrývat za vaší plachostí. Naučte se rozpoznat příznaky a zjistěte, kdy vyhledat odbornou pomoc.
Plachost, nebo úzkost? 8 signálů, že se možná mýlíte Read More »
Zjistěte, zda vás někdo tajně nesnáší! Odhalte skryté signály – řeč těla, oční kontakt, falešné konverzace a další. 7 indicií, které prozradí, že nejste oblíbení.
Nečitelné signály: 7 gest, které prozradí, že vás někdo tajně nesnáší Read More »
Trápí vás strach z hodnocení a pozornosti druhých? Přečtěte si o sociální fobii (sociální úzkostné poruše), jejích projevech, příčinách a možnostech léčby. Zjistěte, jak si ulehčit život s úzkostí a najít pomoc.
Sociální fobie (Sociální úzkostná porucha): Strach z hodnocení a pozornosti druhých Read More »