Trauma nemusí být konec. Objevte s Rolandem Balem, zakladatelem komunity „Resolving Trauma and PTSD“, cestu k uzdravení. Jak léčit trauma online, propojit tělo a mysl a využít spiritualitu pro nový začátek?
Roland Bal: Trauma není ortel, ale cesta k uzdravení Read More »
Zjistěte, jak se trauma ukládá do těla a projevuje se nečekanými signály: neustálá ostražitost, vyčerpání, bolesti, problémy se zažíváním, migrény. Naučte se, jak s tím bojovat pomocí mindfulness, KBT, meditace a terapie somatic experiencing.
Tělo si pamatuje: 5 nečekaných signálů, že minulost bolí Read More »
Zjistěte, jak se trauma ukládá do těla a projevuje se nečekanými signály: neustálá ostražitost, vyčerpání, bolesti, problémy se zažíváním, migrény. Naučte se, jak s tím bojovat pomocí mindfulness, KBT, meditace a terapie somatic experiencing.
Tělo si pamatuje: 5 nečekaných signálů, že minulost bolí Read More »
Proč tělo reaguje jinak než rozum? Objevte somatickou paměť a její vliv na trauma. Pochopte, jak se trauma projevuje v těle a jak vám somatická terapie může pomoci k uzdravení. Chronická bolest, úzkost, disociace? Naučte se naslouchat svému tělu a najít cestu ven z traumatických vzpomínek.
Tělo si pamatuje: Somatické prožívání a léčba traumatu Read More »
Stres není jen v hlavě. Bolesti hlavy, žaludeční problémy, kožní vyrážky? Terapie se zaměřuje na hlubší pochopení a zpracování stresu, učí nás, jak reagovat jinak a ulevit tak tělu. KBT, EMDR, somatická terapie – najděte si tu pravou pro vaši duši i tělo.
Může terapie pomoci s fyzickými symptomy spojenými se stresem? Read More »
Bolí vás, ale doktoři nic nenašli? Tělo komunikuje skrze fyzické pocity, odhaluje skryté emoce. Seznamte se s somatickou terapií, která naslouchá tělu a pomáhá zpracovat úzkosti, chronickou bolest a PTSD. Objevte cestu k porozumění vašemu tělu a emocím.
Terapie zaměřená na tělo: Když emoce promlouvají skrze fyzické pocity Read More »