Mám pocit, že bych to měl/a zvládnout sám/sama – Proč je žádost o pomoc síla, ne slabost?
Máte pocit, že byste měli vše zvládnout sami? Článek zkoumá, proč je žádost o pomoc projevem síly, ne slabosti. Zbavte se mýtů o dokonalosti a naučte se, jak efektivně požádat o pomoc a posílit tak své duševní zdraví.