Cítíte se unavení, podráždění a tušíte, že něco není v pořádku? Možná trpíte skrytou infekcí! Přečtěte si o tichých signálech, které vaše tělo vysílá, a zjistěte, jak se bránit chronickým zánětům a dalším potížím.
Skryté infekce: Když o nemoci nevíte Read More »
Poslouchejte své tělo a sny! Procesově orientovaná psychologie vám pomůže dekódovat signály, které vám tělo vysílá skrze bolesti, stres a sny. Objevte skrytý význam svých snů a žijte v souladu sami se sebou.
Procesově orientovaná psychologie: Sledování signálů těla a snů Read More »
Duševní potíže a sexuální zdraví: Jak se vzájemně ovlivňují úzkost, deprese a intimita? Zjistěte, jak komunikace a odborná pomoc mohou pomoct vymanit se z bludného kruhu. Sexuální pohoda jde ruku v ruce s duševní, zasloužíte si prožívat obojí naplno.
Sexuální zdraví a duševní poruchy: Vzájemné ovlivnění Read More »
Uzdravování z poruch příjmu potravy je cesta plná výzev. Přečtěte si tipy, jak si dopřát péči, obklopit se láskou, zapomenout na staré zvyky a vytrvat, i když selžete. Žijte přítomností a věřte, že to zvládnete!
Cesta zpět k sobě: Jak si dopřát péči při uzdravování z poruch příjmu potravy Read More »
Cítíte se spoutaní a odpojení od emocí? Objevte bioenergetiku, terapeutickou metodu Alexandra Lowena, která propojuje tělo a mysl. Uvolněte chronické svalové napětí, potlačované emoce a znovu se spojte se svým tělem. Zjistěte, jak specifická cvičení a techniky mohou odemknout vaše emoce a zlepšit váš celkový pocit.
Alexander Lowen: Bioenergetika – práce s tělem a emocemi Read More »
Omlouváte se často zbytečně? Přestaňte! Máte právo na svůj názor, potřeby, emoce i vzhled. Naučte se, za co se už nikdy neomlouvat a získejte zpět své sebevědomí.
Stop! Za tohle už se nikdy neomlouvej Read More »
Cítíte se jako divák vlastního života? Ponořte se do psychologie a objevte klíč k sebepoznání! Naučte se naslouchat svému tělu a porozumět signálům, které vám dává. Zajímá vás, zda jste prodělali infekci? Sérologické testy odhalí přítomnost protilátek ve vaší krvi. Zastavte se a objevte víc, než si myslíte!
Sérologické testy: Důkaz o prodělané infekci Read More »
Poruchy příjmu potravy: Anorexie, bulimie, záchvatovité přejídání a ARFID. Co o těchto složitých problémech víte? Naučte se rozpoznat příznaky a pochopte, že jde o vážné duševní nemoci, které vyžadují odbornou pomoc. Nebojte se říct si o pomoc!
Jídlo jako nepřítel: 4 tváře poruch příjmu potravy, o kterých se (ne)mluví Read More »
Ovlivňuje nás jazyk víc, než si myslíme? Jak slova formují naše myšlení a prožívání? Prozkoumejte fascinující propojení mezi jazykem, mozkem, tělem a emocemi. Zjistěte, jak jazyk maluje realitu a jak ho moudře používat pro lepší život.
Úvod do biologie jazyka a psychofyziologie Read More »
Cítíte, že vás tělo zrazuje? Objevte tělesnou psychoterapii! Zjistěte, jak emoce ovlivňují vaše tělo a jak uvolnit napětí pomocí dechových cvičení, mindfulness a dalších technik. Zbavte se chronické bolesti, stresu a naučte se lépe poslouchat své tělo. Terapie pro každého, kdo se chce cítit lépe ve své kůži.
Úvod do psychoterapie zaměřené na tělo: Práce s tělesnými projevy emocí Read More »