Zajímá vás, jak dlouho trvá terapie? Není to jednoduché. Záleží na důvodu, přístupu, typu terapie i vztahu s terapeutem. Kdy je čas skončit a jak poznáte, že už terapii nepotřebujete? Přečtěte si více.
Jak dlouho trvá terapie? Odpověď není tak jednoduchá Read More »
Neplánované ukončení terapie? Přečtěte si, jak se vyrovnat s pocity zklamání, viny a smutku. Získejte tipy, jak se s tím vypořádat, najít sílu jít dál a vidět v tom začátek nové kapitoly.
Neplánované ukončení terapie: Jak se s tím vyrovnat? Read More »
Může terapie ublížit? Kdy se z cesty k lepšímu já stane spouštěč bolesti? Přečtěte si o varovných signálech, neetickém chování terapeuta a co dělat, když vám terapie škodí. Důležité informace pro bezpečný průběh terapie.
Může mi terapie ublížit? Read More »
Ukončení terapie je důkaz pokroku! Jak probíhá loučení s terapeutem? Kdy je ten správný čas? Co se děje na posledních sezeních a jak zvládnout stesk? Život po terapii a co dělat dál.
Jak probíhá proces ukončování terapie? Read More »
Ukončení terapie je velký krok. Připravte se na emoce, zhodnoťte pokroky a nebojte se zeptat na možnosti podpory do budoucna. Jak zvládnout konec terapie a co si z ní odnést?
Konec terapie na dohled: Jak se připravit na ukončení? Read More »
Párová terapie: Co se děje na sezeních, jak si vybrat terapeuta a co od terapie čekat? Průvodce procesem, technikami a tím, kdy terapie zabere a kdy je čas ji ukončit. Získejte naději a posuňte se dál.
Jak probíhá párová terapie? Dynamika práce s dvojicí Read More »
Konec terapie přináší složité emoce: smutek ze ztráty pouta, úlevu po náročné cestě a nejistotu, zda to zvládnete sami. Jak se vyrovnat s ukončením terapie a co dělat, když potřebujete pomoc znovu?
Emoce spojené s koncem terapie: Smutek, úleva, nejistota Read More »
Kdy poznat, že je čas ukončit terapii? Zjistěte signály, které naznačují, že jste dosáhli svých cílů, a naučte se, jak ukončit terapii správně s terapeutem. Dosáhněte stability, samostatnosti a pokračujte v růstu.
Ukončení terapie: Kdy a jak poznat, že je čas jít dál? Read More »
Uvažujete o ukončení terapie? Necítíte se dobře, terapie stagnuje nebo vám terapeut nesedí? Zjistěte, jak poznat, kdy je čas terapii ukončit, jak o tom mluvit s terapeutem a proč to není ostuda.
Co když chci terapii předčasně ukončit? Read More »
Máte pocit závislosti na terapeutovi? Stal se vaším nepostradatelným kompasem? Přečtěte si o varovných signálech závislosti v terapii, proč se to děje a co s tím můžete dělat. Otevřená komunikace s terapeutem je klíčová!
Co když se bojím závislosti na terapeutovi? Read More »