Abstinenční příznaky se netýkají jen drog! Bolest hlavy z nedostatku kávy, nervozita bez cukru, úzkost při digitálním detoxu? Zjistěte, jak se projevují abstinence na kofeinu, cukru, alkoholu a technologiích a jak je zvládnout.
Abstinenční příznaky: Jak se projevují u různých látek? Read More »
Náhlé zhoršení zraku? Může jít o odchlípení sítnice. Přečtěte si, jak se projevuje, co dělat, když máte podezření, a jak včasná pomoc může zachránit váš zrak. Neberte to na lehkou váhu!
Odchlípení sítnice: Náhlé zhoršení zraku – volejte pomoc! Read More »
Zvětšené mízní uzliny? Často jen imunitní reakce na infekci. Zjistěte, kdy je důvod k obavám, jak poznat příčinu a co dělat doma. Rýma, chřipka, nebo vážnější problém? Přečtěte si, jak se o své zdraví postarat.
Zvětšené mízní uzliny: Imunitní reakce Read More »
Addisonova nemoc: Co to je, jak se projevuje a proč je včasná diagnóza klíčová? Přečtěte si o selhávání nadledvinek, jeho příznacích (únava, slabost, hyperpigmentace) a možnostech léčby. Naučte se žít plnohodnotný život s Addisonovou nemocí.
Addisonova nemoc: Nemoc, kdy nadledvinky selhávají Read More »
Zjistěte, jak slunce a vitamín D ovlivňují vaši náladu a psychickou pohodu. Nedostatek vitamínu D se projevuje únavou a podrážděností. Přečtěte si, jak doplnit vitamín D stravou, sluncem a kdy zpozornět a vyhledat lékaře.
Dostatek slunce a vitamínu D: Vliv na psychickou pohodu Read More »
10 skrytých signálů stresu, které možná ignorujete! Jste unavení, zapomnětliví, často nemocní nebo podráždění? Poznejte, co vám tělo říká, a naučte se s tím bojovat dřív, než bude pozdě. Tipy, jak zvládat stres a předejít vyhoření.
Tělo volá o pomoc? 10 skrytých signálů, že jste ve stresu Read More »
Cítíte se unavení, přibíráte a je vám zima? Možná máte hypotyreózu, sníženou funkci štítné žlázy. Zjistěte, jak poznat příznaky, proč štítná žláza „stávkuje“ a jak s ní žít plnohodnotný život.
Hypotyreóza: Když štítná žláza zpomalí metabolismus Read More »
Podzimní únava? Bolesti? Možná je za tím borelióza. Zjistěte, jak se s ní vypořádat: od antibiotik po alternativní cesty, posílení imunity a zdravý životní styl. Naslouchejte svému tělu a žijte kvalitní život i s boreliózou!
Léčba boreliózy: Antibiotika Read More »
Máte pocit únavy i po „dostatečném“ spánku? Chrápejte a budíte se s bolestí hlavy? Možná trpíte spánkovou apnoe. Zjistěte, co to je, jaké jsou příznaky a jak ji léčit. Tiché riziko pro vaše srdce, které byste neměli ignorovat.
Spánková apnoe: Přestáváte v noci dýchat? Tiché riziko pro srdce Read More »
Co prozradí krev o zánětu v těle? Přečtěte si o zánětlivých markerech jako CRP a sedimentace (FW). Kdy se nechat otestovat a co znamenají výsledky? Vysvětlení pojmů a souvislostí.
Zánětlivé markery v krvi: CRP, sedimentace Read More »