Nový rok, nový start: Zbavte se 10 věcí, které vás brzdí! Nereálná očekávání, křivdy, toxické vztahy, zlozvyky a strach – nechte je za sebou a rozkvetete! Osobní restart pro lepší rok.
Nový rok, nový start: 10 věcí, které nechte za sebou, abyste rozkvetli Read More »
Máte narcistní matku, které se nikdy nezavděčíte? Zjistěte, proč se neustálá snaha o její uznání míjí účinkem a proč je lepší to vzdát. 3 důvody, proč jí nic nedlužíte a jak se osvobodit od toxického vztahu.
Matka s narcistní duší: Proč se jí nikdy nezavděčíte? Read More »
Objevte, jak miluje váš partner! Odhalte 5 stylů lásky (Oběť, Ten, co se zavděčí, Váhavec, Vyhýbavec, Kontrolor) a rozkvěťte spolu. Zjistěte, jak porozumět jeho chování a budovat šťastnější vztah.
Jak miluje tvůj partner? Odhalte jeho styl a rozkvěťe spolu. Read More »
Proč jsou někteří lidé tak atraktivní? Sebevědomí, laskavost, humor… Odhalte 6 věcí, na které atraktivní lidé neplýtvají časem (a proč byste neměli ani vy) – od snahy zavděčit se všem po srovnávání se s ostatními. Zjistěte, jak se soustředit na to, co je opravdu důležité a vyzařovat skutečné kouzlo.
6 věcí, na které atraktivní lidé neplýtvají časem (a proč byste neměli ani vy) Read More »
Cítíte se, že se snažíte zavděčit všem? Obětujete vlastní potřeby? Odhalte, proč se podbízet nevyplácí! Zjistěte, jak vám people-pleasing krade čas, energii a odebírá druhým sílu. Naučte se žít autentický život a budovat sebevědomí.
Laskavost, nebo sebestřednost? Proč se podbízet nevyplácí. Read More »
Zlozvyky sabotují váš úspěch? Prokrastinace, negativní myšlenky, perfekcionismus… Zbavte se jich a dosáhněte svých cílů! Rady a tipy, jak se zbavit sabotujících návyků a zazářit.
Zlozvyky, které sabotují váš úspěch: Zbavte se jich a konečně zazáříte! Read More »
Zbavte se zlozvyků, které vám kradou radost ze života! Od pesimismu po workoholismus, odhalte 7 „vysavačů“ energie a naučte se, jak s nimi zatočit pro duševní pohodu a šťastnější život.
7 zlozvyků, které ti kradou radost ze života (a jak je porazit) Read More »
Máte problém říct „ne“? Zjistěte, proč je to tak těžké a naučte se, jak konečně asertivně odmítat. Důvody (nízké sebevědomí, touha po uznání) a praktické tipy, jak se postavit za své potřeby.
Proč je tak těžké říct NE? (A jak to konečně zvládnout) Read More »
Skryté rány psychického týrání: Zjistěte 5 varovných signálů, které vám napoví, že jste obětí, i když si to neuvědomujete. Chybí vám empatie, máte nízké sebevědomí, neustále pochybujete? Uvědomění je prvním krokem k uzdravení.