Uvízli jste v kolotoči sledování porna? Objevte 5 kroků, jak se vymanit z tohoto zlozvyku a získat zpět kontrolu nad svým životem. Praktické rady, tipy od odborníků a podpora, kterou potřebujete k restartu.
Restart: 5 kroků k životu bez porna Read More »
Odhalte 6 nenápadných zlozvyků, které vám kradou radost ze života. Nadměrné sociální sítě, multitasking, nedodržování slibů, přejídání, rutina a toxická produktivita vám ničí život. Zjistěte, jak se jich zbavit a žít šťastněji.
Děláte tohle? 6 nenápadných zlozvyků, které vám ničí život. Read More »
Odhalte 6 nenápadných zlozvyků, které vám kradou radost ze života. Nadměrné sociální sítě, multitasking, nedodržování slibů, přejídání, rutina a toxická produktivita vám ničí život. Zjistěte, jak se jich zbavit a žít šťastněji.
Děláte tohle? 6 nenápadných zlozvyků, které vám ničí život. Read More »
Harm reduction: Pragmatický přístup k rizikovému chování. Co je to harm reduction a jak se dá aplikovat nejen u drog, ale i v běžném životě? Snižte negativní dopady a najděte rovnováhu.
Harm reduction: Pragmatický přístup k užívání drog Read More »
Máš pocit, že ti život utíká mezi prsty? Zvažuješ terapii, ale nejsi si jistý/á, jestli je tvůj problém „dost velký“? Objev signály, které bys neměl/a ignorovat a zjisti, kdy je terapie opravdu užitečná. Neboj se vyhledat pomoc, může ti to změnit život!
Je můj problém ‚dost velký‘ na to, abych šel/šla na terapii? Read More »