Zánět jazyka: Glossitida
Bolí vás jazyk, je oteklý a zarudlý? Přečtěte si o zánětu jazyka (glossitidě): příčiny, projevy, léčba a prevence. Zjistěte, kdy je potřeba navštívit lékaře a jak ulevit od bolesti.
Zánět jazyka: Glossitida Read More »
železo
Anémie z nedostatku železa: Jak doplnit chybějící element?
Cítíte se unavení a bez energie? Možná vám chybí železo! Přečtěte si o příznacích anémie, příčinách nedostatku železa a jak ho doplnit stravou, doplňky a dokonce i vařením v litinovém nádobí. Zjistěte, jak se vrátit zpět do formy!
Anémie z nedostatku železa: Jak doplnit chybějící element? Read More »
Vypadávání vlasů (alopecie): Co s tím, když vlasy padají?
Trápí vás vypadávání vlasů? Zjistěte, co může být příčinou alopecie (stres, hormony, genetika) a jak s ní bojovat. Rady a tipy, jak zastavit padání vlasů a získat je zpět pod kontrolu. Kdy vyhledat lékaře?
Vypadávání vlasů (alopecie): Co s tím, když vlasy padají? Read More »
Autoimunitní onemocnění krve
Cítíte se unavení? Možná trpíte autoimunitním onemocněním krve. Přečtěte si o příznacích (únava, dušnost, modřiny), typech (AIHA, ITP) a možnostech léčby. Včasná diagnostika je klíčová!
Autoimunitní onemocnění krve Read More »
Pika: Pojídání nestravitelných předmětů
Co je pika a proč někteří lidé jedí hlínu nebo křídu? Zjistěte, co způsobuje tuto poruchu příjmu potravy, jak ji rozpoznat a kde hledat pomoc. Pika není zlozvyk, ale komplexní problém, který si zaslouží pochopení a odbornou péči.
Pika: Pojídání nestravitelných předmětů Read More »
Celiakie a duševní zdraví: Propojení střev a mozku
Celiakie a duševní zdraví: Jak souvisí střevo a mozek? Zjistěte, jak bezlepková dieta a správná výživa mohou pomoci s úzkostmi, depresemi a únavou spojenými s celiakií. Naučte se, jak pečovat o svá střeva i psychiku a žít plnohodnotný život s celiakií.
Celiakie a duševní zdraví: Propojení střev a mozku Read More »
Syndrom neklidných nohou a jeho vliv na spánek a náladu
Mravenčení a nutkání hýbat nohama vám nedá spát? Přečtěte si o syndromu neklidných nohou (RLS), jeho příznacích, příčinách a možnostech léčby. Zjistěte, jak zlepšit spánek a náladu.
Syndrom neklidných nohou a jeho vliv na spánek a náladu Read More »
Anémie: Únava, bledost a slabost – proč chybí krev?
Cítíte se unavení a slabí? Možná máte anémii (chudokrevnost). Zjistěte, jaké jsou příznaky, příčiny a co dělat, pokud máte podezření na nedostatek železa. Únava, bledost, dušnost – poslouchejte své tělo!
Anémie: Únava, bledost a slabost – proč chybí krev? Read More »
Výživa a duševní zdraví: Role střevního mikrobiomu a specifických živin
Zjistěte, jak jídlo ovlivňuje vaši náladu a duševní zdraví. Prozkoumejte roli střevního mikrobiomu, důležitost specifických živin a tipy pro šťastná střeva i mysl. Přečtěte si, jak pestrá strava bohatá na vlákninu a fermentované potraviny prospívají vaší pohodě.
Výživa a duševní zdraví: Role střevního mikrobiomu a specifických živin Read More »