Zvládání deprese ve vztahu: 4 kroky, jak pečovat o sebe i o lásku. Naučte se rozpoznávat nálady, komunikovat a najít ventil pro emoce. Láska v temnotě má smysl! Tipy a strategie pro vztah, když vás dusí deprese.
Láska v temnotě: 4 kroky k vztahu, když tě dusí deprese Read More »
Život s depresí? Autorka sdílí svůj plán B, jak bojovat s návratem temnoty. Ranní rutina, zdravé jídlo, koníčky a podpora blízkých. Inspirujte se a najděte si vlastní cestu k radosti.
Deprese: Můj plán B, když se tma vrací Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Jaké to je žít s depresí? Únava, ztráta radosti, srovnávání s ostatními, problémy s jídlem, beznaděj, poruchy spánku a fyzická bolest. Pochopte, jak se cítí lidé s depresí.
Deprese: Ticho, které křičí. Read More »
Deprese: 10 věcí, které pochopí jen ten, kdo ji zažil. Neschopnost vyjádřit emoce, ztráta radosti, pocit viny, izolace. Zjistěte, co opravdu znamená žít s depresí.
Když slova nestačí: 10 věcí, které pochopí jen ten, kdo zažil depresi Read More »
Deprese není jen špatná nálada. Přečtěte si 11 věcí, které byste měli vědět o depresi, i když se vás netýká. Pochopte, co prožívají lidé s depresí a jak jim můžete pomoct. Empatie, podpora a rozbití ticha.
Deprese: 11 věcí, které byste o ní měli vědět, i když se vás netýká Read More »
Život s depresí: jak se projevuje, ovlivňuje myšlení a vnímání světa. Fyzické projevy, skrývání emocí a cesta ven z temnoty. Osobní pohled na život s depresí a tipy, jak najít štěstí.
Když se deprese stane normou: Jak žít šťastně navzdory temnotě. Read More »
Trpíte opakujícími se depresemi? Zjistěte, co je recidivující depresivní porucha, jak rozpoznat její příznaky, identifikovat spouštěče a jaké jsou možnosti léčby. Přečtěte si, jak žít kvalitní život s depresí a kde hledat pomoc.
Recidivující depresivní porucha: Když se deprese vrací Read More »
Psychotická deprese: Jak ji poznat? 7 varovných signálů, kdy zbystřit. Beznaděj, bludy, halucinace a další příznaky, které odlišují tento typ deprese. Přečtěte si, na co si dát pozor.
Když Deprese Promlouvá Jinými Hlasy: 7 Signálů, Kdy Zbystřit Read More »