Akutní reakce na stres po traumatické události: Proč se to děje, jak se projevuje a co s tím dělat? Zjistěte, že nejste sami a jak se s touto přirozenou reakcí vyrovnat. Tipy a rady pro zotavení.
Akutní reakce na stres: Okamžitá odpověď na traumatickou událost Read More »
Zasníte se? Imaginace není jen snění, ale mocný nástroj v psychoterapii! Objevte, jak se pracuje s představami při zpracování traumat a jak vám může pomoci metoda KIP.
Imaginace v psychoterapii, KIP: Práce s traumatem pomocí imaginace Read More »
Zpověď oběti toxického dětství: Bolestivé vzpomínky, zanedbávání a ztráta hlasu. Příběh o hledání síly, lásky a překonávání strachu z opakování chyb. Jizvy na duši se hojí pomalu, ale štěstí je možné.
Dětství, které bolí: Zpověď oběti, která našla sílu jít dál Read More »
Ztráta a truchlení bolí. Terapie není zázračná pilulka, ale kompas v mlze. Bezpečná zóna, kde můžete beze strachu říct cokoliv a najít cestu z největší tmy. Objevte, jak vám terapie může pomoci vyrovnat se se ztrátou a truchlením.
Jak terapie pomáhá vyrovnat se se ztrátou a truchlením? Read More »
Zažili jste trauma? Článek o posttraumatické stresové poruše (PTSD) vysvětluje příznaky, příčiny a cesty k uzdravení. Zjistěte, jak se vyrovnat s traumatickou událostí a najít pomoc. I po největší bouři vyjde slunce.
Posttraumatická stresová porucha (PTSD): Příznaky a cesty k uzdravení Read More »
Cítíte se ztracení? Terapie jako kompas a průvodce vám pomůže najít cestu k sobě samému. Prozkoumejte své nitro, zpracujte těžké zážitky a žijte kvalitnější život. Objevte skryté talenty a naučte se zdravě komunikovat. Investujte do svého duševního zdraví a vydejte se na cestu seberozvoje.
Terapie jako archeologický výzkum vaší duše Read More »
Trauma z minulosti ničí vaše vztahy? Nedůvěra, nízké sebevědomí, závislost na partnerovi, strach z konfliktů a pocit osamělosti. Zjistěte, jak trauma sabotuje vaše vztahy a co s tím dělat. S pomocí odborníků se dá láska budovat i s „cejchem“ minulosti.
Láska s cejchem: Jak trauma ničí vztahy (a co s tím dělat) Read More »
Cítíte břemeno, které vám nepatří? Transgenerační přenos traumatu ovlivňuje i vás. Zjistěte, jak se dědí nezpracované rány a jak se z tohoto kruhu vymanit. Pochopte, co se skrývá v rodinné historii a získejte kontrolu nad svým životem. Kdy vyhledat pomoc?
Transgenerační přenos traumatu: Jak se nezpracované rány dědí? Read More »
Máte v hlavě chaos? Terapie je jako generální úklid duše. Odkryjte zapomenuté emoce, potlačený smutek a traumata. Naučte se přijímat sami sebe, zvládat stres a žít šťastný život. Hledat pomoc není ostuda, ale odvaha!
Generální úklid duše: Co všechno terapie může vynést na světlo? Read More »
Jak se mít ráda po traumatu? Ztráta sebelásky a obranné mechanismy. Praktické kroky k uzdravení: přiznání emocí, zpochybnění negativních myšlenek, vyhledání pomoci a péče o sebe. Objevte cestu k sebelásce a štěstí.
Zlomené srdce se dá uzdravit: Jak znovu najít lásku k sobě po traumatu Read More »