Jak křehké je dětské srdce? Článek o emočních poruchách u dětí – úzkosti, fobie a jak se s nimi vyrovnat. Proč vznikají, jak se projevují a co s tím můžeme dělat? Důležitost včasné pomoci a odborné rady.
Emoční poruchy se začátkem specifickým pro dětství: Úzkost, fobie Read More »
Nia se dělí o svůj osobní příběh o boji se sebedestrukcí a cestě k lásce k sobě. Odhaluje kořeny svého chování, popisuje proces uzdravování a zdůrazňuje důležitost sebepřijetí a soucitu. Inspirativní čtení pro každého, kdo se potýká s podobnými problémy.
Z bahna sebekritiky k lásce: Můj restart vlastní hodnoty Read More »
Izolace a stres: Jak se s tím vypořádat? Prozkoumejte psychologické dopady izolace, skrytý stres a praktické tipy pro boj s nudou, úzkostí a nejistotou. Získejte inspiraci a podělte se o své zkušenosti!
Izolace pod lupou: Jak skrýváme stres a jak s ním bojovat Read More »
Otrávili jste se někdy jídlem? Zkažené jídlo, bakterie, viry – prevence je klíč! Přečtěte si desatero bezpečného stolování a vaření a vyhněte se nepříjemnostem. Rady pro skladování, mytí a cestování s jídlem. Dobrou chuť bez obav!
Potravinové otravy: Jak se vyhnout zkaženému jídlu? Read More »
AI v psychiatrii: Jak umělá inteligence mění péči o duševní zdraví? Prozkoumáváme výhody (rychlá diagnostika, personalizace) i etické výzvy (ochrana dat, zkreslení, zodpovědnost) a spekulujeme o budoucnosti. Nahradí AI lidský kontakt nebo se stane cenným pomocníkem?
Etika umělé inteligence v psychiatrii Read More »
Cítíte se spoutaní a odpojení od emocí? Objevte bioenergetiku, terapeutickou metodu Alexandra Lowena, která propojuje tělo a mysl. Uvolněte chronické svalové napětí, potlačované emoce a znovu se spojte se svým tělem. Zjistěte, jak specifická cvičení a techniky mohou odemknout vaše emoce a zlepšit váš celkový pocit.
Alexander Lowen: Bioenergetika – práce s tělem a emocemi Read More »
Nemoc spavá: Co je to a jak se projevuje? Přenáší ji moucha tse-tse a může mít fatální následky. Přečtěte si o příznacích, léčbě a prevenci této parazitární nemoci. A nezapomeňte, únava může být varovný signál!
Nemoc spavá: Parazitární nemoc přenášená mouchou tse-tse Read More »
Omlouváte se často zbytečně? Přestaňte! Máte právo na svůj názor, potřeby, emoce i vzhled. Naučte se, za co se už nikdy neomlouvat a získejte zpět své sebevědomí.
Stop! Za tohle už se nikdy neomlouvej Read More »
Ztratili jste motivaci a nevíte, jak se k ní vrátit? Přečtěte si 5 indicií, které naznačují, že se nejedná jen o lenost. Zjistěte, proč vám chybí smysl, vysává vás prostředí, máte nerealistické cíle nebo postrádáte řád a rutinu. Naučte se, jak znovu najít vášeň a vrátit se do formy!
Nejsem líná, jen… Hledáme ztracenou motivaci! (5 indicií, že to není jen lenost) Read More »
Cítíte se jako divák vlastního života? Ponořte se do psychologie a objevte klíč k sebepoznání! Naučte se naslouchat svému tělu a porozumět signálům, které vám dává. Zajímá vás, zda jste prodělali infekci? Sérologické testy odhalí přítomnost protilátek ve vaší krvi. Zastavte se a objevte víc, než si myslíte!
Sérologické testy: Důkaz o prodělané infekci Read More »