Trápí vás černé myšlenky? Naučte se 6 osvědčených triků, jak je zkrotit a najít klid v duši. Odhalte zkreslené myšlení, zvyšte odolnost vůči stresu a změňte pohled na problém. Sdílejte své pocity a naučte se mít se rádi.
6 triků, jak zkrotit černé myšlenky a najít klid v duši Read More »
Máte vnitřní konflikt? Technika prázdné židle z Gestalt terapie vám pomůže vyřešit nevyřešené vztahy a porozumět svým emocím. Naučte se, jak vést dialog se svými vnitřními hlasy nebo s lidmi, se kterými máte problém. Kdy ji vyzkoušet a na co si dát pozor?
Technika ‚prázdné židle‘ (Gestalt): Dialog s vnitřními částmi nebo lidmi Read More »
Proč se cítíte nejlépe, když je vám nejhůř? Objevte 6 důvodů závislosti na smutku: naučená bezmocnost, pozitivní posilování, nezpracované trauma, nízké sebevědomí a další. Zjistěte, jak překonat smutek a žít šťastnější život.
Proč se cítíš nejlépe, když je ti nejhůř? 6 důvodů, proč můžeš být závislá/ý na smutku. Read More »
Hledáte psychologa a nevíte, jak na to? Poradíme, kde začít, na co se zaměřit při výběru a proč je důležité najít terapeuta, se kterým si sednete. Kvalifikace, chemie a úvodní konzultace jsou klíčové. Nebojte se jít dál, dokud nenajdete toho pravého průvodce na cestě k sobě.
Najděte terapeuta, který vám bude fandit Read More »
Trpíte migrénou s aurou? Zjistěte, co ji způsobuje, jak se projevuje (světelné záblesky, pulzující bolest) a jak s ní bojovat. Prevence, spouštěče, tipy pro úlevu a kdy navštívit lékaře.
Migréna s aurou: Světelné záblesky před bolestí hlavy Read More »
Pálení žáhy vás trápí? Zjistěte, co je pyróza, kdy jde o refluxní chorobu jícnu (GERD) a co na pálení žáhy pomáhá. Rady, babské tipy a kdy navštívit lékaře.
Pálení žáhy: Když se kyselina vrací – refluxní choroba Read More »
Hledáte terapeuta a nevíte, jak ověřit jeho kvalifikaci? Poradíme vám, na co se zaměřit – vzdělání, výcvik, členství v ČAP a dodržování etického kodexu. Věřte i svému instinktu!
Jak ověřit kvalifikaci terapeuta v ČR? Read More »
Podjícnové ganglium hmyzu je součástí nervového systému hmyzu je složeno ze tří párů srostlých ganglií. Ovládá části úst, slinné žlázy a určité svaly. Supraesofageální ganglion(5), Subesophageální ganglion(31) Vzniká také fúzí mandibulárních, čelistních a labiových ganglií. Podjícnový ganglion se nachází pod jícnem. Je napojen na supraesofageální ganglion, který se nachází nad jícnem.
Subezofageální ganglion Read More »
Ukončení terapie je důkaz pokroku! Jak probíhá loučení s terapeutem? Kdy je ten správný čas? Co se děje na posledních sezeních a jak zvládnout stesk? Život po terapii a co dělat dál.
Jak probíhá proces ukončování terapie? Read More »
Oficiální logo společnosti Apple pro podcasting. Podcasting je způsob distribuce multimediálních souborů, jako jsou zvukové programy nebo hudební videa, přes internet pomocí RSS nebo Atom syndikačních formátů, pro přehrávání na mobilních zařízeních a osobních počítačích. Termín podcast, stejně jako „rádio“, může znamenat jak obsah, tak způsob doručení. Hostitel nebo autor podcastu se často nazývá podcaster.