Proč jsou trvalé vztahy prospěšné? Trvalé vztahy poskytují mnoho výhod, ať už je to jednání s partnerem, sdílení radosti nebo nalezení opory. Mnoho výzkumů ukazuje, že trvalé vztahy zlepšují zdraví, pozitivně ovlivňují psychickou pohodu a zvyšují kvalitu života. Výhody trvalých vztahů Poskytují podporu a oporu. Zvyšují duševní pohodu a dobrý pocit. Vytvářejí pocit sounáležitosti. Pomáhají […]
Výhody trvalých vztahů Read More »
Reflex trhnutí čelisti neboli masážní reflex je strečový reflex, který se používá k testování stavu pacientova trojklanného nervu (CN V). Dolní čelist – neboli dolní čelist – je klepána v sestupném úhlu těsně pod rty na bradě, zatímco ústa jsou držena mírně otevřená. V reakci na to masážní svaly trhnou dolní čelistí vzhůru. Normálně tento
Čelistní reflex trhnutí Read More »
Co je psychoterapie? Psychoterapie je oblast psychologie zaměřená na poskytování psychologické pomoci klientům s různými psychickými problémy. Je to proces, který umožňuje klientovi zvýšit jeho sebeuvědomění a učit se ovládat své vlastní emoce. Psychoterapie je obvykle prováděna buď jednou nebo dvakrát týdně, podle potřeb klienta. Jak maximalizovat účinnost psychoterapie? Psychoterapie je obecně považována za účinnou
Jak mohu maximalizovat účinnost psychoterapie? Read More »
Jak bojovat proti úzkosti a depresi Poznejte si své symptomy Úzkost a deprese jsou bohužel velmi běžnou součástí moderního života. Abyste se proti nim mohli účinně bránit, je nejdříve nezbytné poznat si symptomy, které vás trápí. Mezi nejčastější symptomy úzkosti a deprese patří: Pocity úzkosti a strachu Depresivní nálady Únava a únavnost Problémy se soustředěním
Jak by se měl postupovat při léčbě úzkosti a deprese Read More »
Přečtěte si inspirativní příběh Vivid Vega, autorky bestsellerů „Words That Kill“ a „Our Wild Mind“. Zjistěte, jak jí poezie pomohla překonat depresi, zneužívání a najít cestu z temnoty k naději. Objevte sílu slov a terapeutický vliv tvorby Vivid Vega.
Vivid Vega: Poezie jako terapie, síla slov a cesta z temnoty Read More »
„Mentální modely“ je název knihy vydané Lawrencem Erlbaum Associates, Inc., v roce 1983 ISBN 089859-242-9. Vydali ji Dedre Gentner a Albert L. Stevens, oba zaměstnanci Bolt, Beranek a Newman, Inc. v té době. Objevila se přibližně ve stejné době jako kniha stejného jména od Philipa Johnsona-Lairda. Podle uznání knihy vyplynula z workshopu o mentálních modelech,
Mentální modely (Gentner-Stevens kniha) Read More »
Psycholingvistika: Zjistěte, jak mozek zpracovává jazyk! Odhalujeme fascinující procesy vnímání slov, skládání vět a propojení jazyka s myšlením. Proč je to důležité? Pochopte sami sebe a svět kolem vás lépe!
Úvod do psycholingvistiky: Jak mysl zpracovává jazyk? Read More »
1. Přijměte fakt, že se úzkost nikdy neztratí Uvedení faktu, že úzkost bude vždy součástí vašeho života, je prvním krokem k ovládnutí tělesných projevů úzkosti. Někteří lidé používají různé techniky k odstranění úzkosti, ale to není řešení. Přijměte svou úzkost, zaměřte se na to, jak se s ní vypořádat, a využijte to k posílení svého
7 Způsobů, jak ovládat tělesné projevy úzkosti Read More »
Jak získat lepší vztahy? Všichni toužíme po harmonických a kvalitních vztazích s lidmi okolo nás. Mezi přáteli, rodinou, partnerem, kolegou či sousedy. Jak však získat a udržet dobré vztahy? Komunikace Komunikace je klíčem k úspěšným vztahům. Je důležité naslouchat druhému, snažit se porozumět jeho pohledu, naučit se vyjadřovat své názory a pohledy. Je třeba vyhnout
Jednoduché kroky k dobrým vztahům Read More »
Co je to smrt? Smrt je vždy přítomná v našich životech. Je to nevyhnutelná realita, která nás obklopuje. Zatímco si mnoho z nás uvědomuje, že se smrt stane každému, velmi málo z nás se opravdu snaží pochopit, co ta smrt znamená. Abychom pochopili, jak se smrt stává součástí našich životů, musíme se podívat na to,
Vývoj pojmu smrti a vyrovnávání s letální nemocí Read More »