Co je to Kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutická metoda, která se soustředí na změnu chování člověka a změnu jeho myšlení. KBT je založena na tom, že naše myšlení ovlivňuje naše chování. KBT se zaměřuje na identifikaci a následnou modifikaci negativních myšlenek a očekávání, aby se dosáhlo pozitivních výsledků. Jak KBT funguje? […]
Kognitivní behaviorální terapie a její účel Read More »
Co je to psychoterapeutický směr označovaný jako systemismus? Definice systemismu Systemismus je moderní psychoterapeutický směr, který se zaměřuje na vztahy mezi jednotlivci, rodinou a skupinou. Jeho cílem je rozvíjet emoční a sociální zdraví lidí, kteří se účastní terapeutického procesu. Systemismus se vyvíjí od 70. let 20. století a jeho průkopníkem je psychoanalytik Murray Bowen. Cíle
Co je to psychoterapeutický směr označovaný jako systemismus? Read More »
Co je bipolární porucha? Bipolární porucha je psychické onemocnění, které je charakterizováno alternací mezi depresivními a manickými stavy. Tento stav může být velmi závažný a může ovlivnit život člověka. V některých případech může být léčba bipolární poruchy nezbytná, aby se zabránilo katastrofálním následkům. Jaká je psychoterapie pro léčbu bipolární poruchy? Psychoterapie je jedním ze způsobů,
Jaké jsou různé typy psychoterapeutických technik pro léčbu bipolární poruchy? Read More »
Bakterie v těhotenství představují riziko pro matku i dítě. Přečtěte si, proč jsou infekce nebezpečné, které bakterie jsou nejčastěji na vině (streptokok, listerie, chlamydie, kapavka) a co dělat při podezření na infekci. Důležité informace pro klidné těhotenství.
Bakterie v těhotenství: Nebezpečí pro matku i dítě Read More »
Bolí vás nohy, kolena nebo záda? Možná je čas na ortopedické vložky! Zjistěte, komu pomohou, jaké existují typy a další ortopedické pomůcky pro zdravé a spokojené nohy.
Ortopedické vložky a pomůcky: Komu pomohou? Read More »
Jak léčit fobie a jak se s nimi vypořádat? Fobie je dlouhodobá úzkostná porucha, kterou má každý jinou formu. Je velmi důležité se s fobiemi vypořádat, aby člověk mohl žít plnohodnotný život. Existuje mnoho způsobů, jak se s fobiemi vypořádat, ale nejlepším řešením je podstoupit léčbu. Léčba fobií může být někdy dlouhá a zdlouhavá, ale
Jak léčit fobie a jak se s nimi vypořádat? Read More »
Terapeutické pexeso: Jak moc se může terapeut ptát? Hranice sdílení v terapii, kde končí pomoc a začíná zvědavost. Právo klienta říct „stop“ a chránit své soukromí. Naslouchejte svému vnitřnímu hlasu a komunikujte své hranice. Terapie jako cesta k sebepoznání.
Jak moc se terapeut může/má ptát na detaily? Read More »
Co je Huntingtonova nemoc? Huntingtonova nemoc (HD) je geneticky podmíněná onemocnění, které vede k degeneraci mozkových buněk. Toto onemocnění se obvykle projevuje ve středním věku a postupuje se zhoršováním stavu pacienta. Kognitivní a emoční důsledky Huntingtonovy nemoci Huntingtonova nemoc má vážné kognitivní a emoční následky. Kognitivní důsledky zahrnují kognitivní poškození, ztrátu vystřelovacích funkcí, zhoršení paměti,
Huntigtonova nemoc: Jaké jsou její kognitivní a emoční důsledky? Read More »
Nový pohled na boj s problémy ve vztazích Váš vztah může čas od času zažít krizi, ale to neznamená, že je ztracený. Víme, že bojovat s problémy ve vztazích může být obtížné, avšak nikdy není nemožné. Často se lidé uchylují k stereotypním metodám řešení, ale existuje mnoho způsobů, jak zlepšit svůj vztah. Tady je několik
Nový pohled na boj s problémy vztahů Read More »
Cítíte se osaměle? Článek o sociální izolaci v digitálním věku: příčiny, projevy a tipy, jak se s ní vypořádat. Začněte malými krůčky a nenechte se pohltit negativními myšlenkami. Naděje existuje vždy!
Vliv sociálních izolace na duševní zdraví Read More »