Proč je porozumění a důvěra ve vztazích tak důležitá? Všichni víme, že porozumění a důvěra ve vztazích jsou důležité, ale málokdy si uvědomujeme, jak moc. Ve skutečnosti tyto dvě věci jsou základními pilíři, které udržují vztahy. Jak můžeme dosáhnout porozumění a důvěry? Porozumění a důvěra ve vztazích mohou být dosahovány společnými úsilími obou stran. Je […]
Porozumění a důvěra ve vztazích Read More »
Jason prošel peklem hraniční poruchy osobnosti. Šikana, trauma, sebevražedné myšlenky… Přečtěte si jeho silný příběh o boji s nemocí a cestě k naději a šťastnější budoucnosti. Naučte se, jak se dá s hraniční poruchou žít.
Temnota zažehnána: Jasonův boj s hraniční poruchou a cesta k naději Read More »
Co je to komunitní terapie? Komunitní terapie je holistický přístup, který využívá skupinovou terapii k léčbě poruch osobnosti. Tento druh terapie je založen na principu, že skupina může pomoci pacientovi zvládat své problémy a zlepšit si sebevědomí. Komunitní terapie se také snaží pomoci lidem porozumět jejich psychologickým a sociálním vztahům a podpořit je v úsilí
Komunitní terapie a poruchy osobnosti Read More »
Co je bipolární porucha a jak se s ní vyrovnat? Bipolární porucha, také známá jako manicko-depresivní porucha nebo manicko-depresivní psychóza, je stav, který se vyznačuje výkyvy nálad a náhlými změnami nálady. U některých lidí může být bipolární porucha mírná, zatímco u jiných může být velmi závažná. Vážnější forma bipolární poruchy může mít vážné důsledky a
Jak se vyrovnat s bipolární poruchou Read More »
Co je kognitivní behaviorální terapie? Kognitivní behaviorální terapie (KBT) je psychoterapeutická metoda, která se zaměřuje na změnu chování, myšlení a emocí člověka. Je to komplexní systém, který kombinuje psychologické a biologické principy, aby pomohl lidem identifikovat a změnit neproduktivní myšlení a chování. KBT byla vyvinuta počátkem 70. let minulého století a od té doby se
Kognitivní behaviorální terapie a její vliv na zvládání stresu Read More »
Co je to vyhýbání se závislostem ve vztazích? Vyhýbání se závislostem ve vztazích je psychologický jev, který se projevuje ve vazbě mezi partneři, kdy jeden z partnerů vyhledává stále větší přílišnou závislost na tom druhém. Tento jev může způsobit velký tlak na vztah, a to zejména když jeden z partnerů odmítá mít jakýkoli kontakt s
Vyhýbání se závislostem ve vztazích Read More »
Bolesti, náladovost, únava před menstruací? Možná nejde jen o PMS. Přečtěte si o předmenstruační dysforické poruše (PMDD), závažnější formě PMS, která paralyzuje náladu a myšlení. Zjistěte, jak ji rozpoznat a jak s ní žít plnohodnotný život.
Předmenstruační dysforická porucha (PMDD): Více než PMS Read More »
Vyber si kámen a odhal tajemství své duše! Intuitivní test ti napoví, co se v tobě skrývá. Zavři oči, nadechni se a nech se vést svou intuicí. Zjisti, jaký živel tě pohání, odemkni tajemství s klíčem nebo odhal podvědomí s freudovským testem.
Kámen tvé duše: Vyber si a odhal své pravé já Read More »
Objevte hlubší příčiny svých problémů. Terapie není jen o potlačování symptomů, ale o odhalování skrytých traumat a vzorců. Proč to nemůžete vyřešit sami? Najděte cestu v labyrintu své mysli s pomocí odborníka.
Od symptomů k příčinám: Jak terapie jde do hloubky Read More »
1. Překonání úzkosti a návrat ke klidu – Získání emoční stability Úzkost je běžným psychickým a duševním stavem, který může vést k velkému nepohodlí a nepříjemnostem. Překonat úzkost a najít klid může být někdy obtížné, ale není to nemožné. Existuje mnoho způsobů, jak se s úzkostí vyrovnat. Překonat úzkost a najít klid je možné díky
Jak překonat úzkost a najít klid: 5 kroků k emoční stabilizaci Read More »