Jak bojovat s úzkostí a panickým stavem: 6 kroků k lepší psychické pohodě Úzkost a panické stavy mohou být obtížným stavem, který může zasáhnout každého z nás. Obecně se úzkosti a panické stavy mohou projevovat ve formě trvalé úzkosti, neustálého neklidu, strachu či obav, vyčerpání a podobně. Některé jsou víc nápadné než jiné, ale ve […]
Jak bojovat s úzkostí a panickým stavem: 6 kroků k lepší psychické pohodě Read More »
Jak léčit negativní dopady post-traumatického stresu? Post-traumatický stres je závažným psychickým onemocněním, které může vést ke vzniku trvalých negativních dopadů na život oběti. Nejčastěji se s ním setkáváme po vážných úrazech, útocích nebo jiných traumatických zážitcích. Poradíme si s tímto stavem jen pomocí včasné a odborné léčby. Jak rozpoznat symptomy post-traumatického stresu? Nejčastějšími příznaky post-traumatického
Jak léčit negativní dopady post-traumatického stresu? Read More »
Co je nevěra? Nejprve je třeba vysvětlit, co vlastně nevěra je. Nejčastěji se při ní myslí na případ, kdy jeden z partnerů ve vztahu poruší své sliby a začne se scházet s jinou osobou. Tímto selháním je porušen základní závazek vůči druhému partnerovi, což může vést k nezdaru vztahu. Nejčastější příčiny nevěry Nejčastějšími příčinami nevěry
Jaké jsou nejčastější příčiny nevěry? Read More »
Co to je psychosyntéza? Psychosyntéza je psychoterapeutická metoda, která vychází z osobnostního vývoje. Cílem psychosyntézy je přispět k rozvoji člověka jako celku, včetně jeho psychického, emocionálního, fyzického a duchovního zdraví. Tato metoda se zaměřuje na podporu zdravého sebepojetí a zlepšení kvality života. Jak terapeut pracuje s klienty? Při psychosyntetické terapii se terapeut snaží vytvářet bezpečné
Jak pracuje terapeut s klienty v psychoterapii psychosyntézy? Read More »
Procházíte terapií a měníte se? Bojíte se, co na to řeknou blízcí? Terapie jako cesta k sobě nemusí být vždy pochopena okolím. Zjistěte, jak se s tím vyrovnat a zůstat věrný sobě.
Může mě terapie změnit tak, že mě blízcí nepoznají? Read More »
Proč je důležité zlepšit komunikaci ve vztazích? Komunikace je základ úspěšných vztahů. Lidé by měli být schopni sdílet své myšlenky, pocity a názory s druhými, aby se mohli vzájemně pochopit a vytvořit silnou vazbu. Když lidé nekomunikují, mohou se ve vztazích často cítit izolovaní a jednotliví. Jak lépe komunikovat ve vztazích? Komunikace je klíčem k
Jak lépe komunikovat ve vztazích Read More »
Co jsou fóbie? Fóbie je diagnostický termín pro nešťastnou, patologickou úzkost z určité situace nebo objektu, která je silná a nepřiměřená, a často se projevuje jako neschopnost čelit situaci, před kterou se člověk obává. Fóbie mohou být jak specifické, tak i nevztahující se na konkrétní objekt. Specifické fóbie se vztahují k jednomu objektu, například strach
Jaké jsou různé typy psychoterapeutických technik pro léčbu fóbií? Read More »
Jak lze psychický terapeutický zásah využít ke zmírnění traumata? Psychická terapie je velmi efektivním nástrojem pro vyrovnávání se s traumatem. Trauma může mít mnoho podob a může být způsobeno různými událostmi, jako je například obtížné dětství, fyzické nebo sexuální násilí, nehoda, ztráta blízké osoby nebo závažná nemoc. Psychický terapeut pomáhá lidem léčit jejich traumata a
Jak psychický terapeut pomáhá lidem léčit jejich traumata? Read More »
Co je personální plánování a analýza pracovní pozice? Personální plánování a analýza pracovní pozice je strategický proces, který je zaměřen na identifikaci, hodnocení a řízení pracovních pozic ve společnosti. Cílem personálního plánování a analýzy pracovní pozice je zajistit, aby byly ve společnosti vytvořeny pracovní pozice, které odpovídají potřebám firemní kultury, strategie a potřebám zaměstnanců. K
Personální plánování a analýza pracovní pozice Read More »
Deprese: Jak se Vymanit z Pasti Sebepoškozování Deprese je častým společníkem lidí, kteří trpí sebepoškozováním. Tyto dva pojmy jsou často spojeny, protože sebepoškozování může být použito jako prostředek pro ovládání depresivních pocitů. Naštěstí existuje několik kroků, které mohou lidé s depresí a sebepoškozováním udělat, aby se vymanili z pasti. Najděte si Ochránce Když se lidé
Deprese: jak se vymanit z pasti sebepoškozování Read More »