Březen 2024

Jak získat nové dovednosti pro lidi s poruchou osobnosti?

Poruchy osobnosti /

Jak získat nové dovednosti pro lidi s poruchou osobnosti? Lidé trpící poruchou osobnosti mohou mít obtížnou cestu k získávání nových dovedností. Když tento proces začíná, může být obtížné pro ně získat sebedůvěru potřebnou k naučení se novým dovednostem. Poruchou osobnosti jsou obecně definovány jako trvalý způsob myšlení, cítění a chování, který je nepřiměřený pro danou […]

Jak získat nové dovednosti pro lidi s poruchou osobnosti? Read More »

5 způsobů, jak psychoterapie může prohloubit porozumění sobě samému

Typy psychoterapie /

1. Zpracování traumy Psychoterapie může být prospěšná pro vyrovnání se s minulostí a zpracování traumy. Pokud se někdo zabývá konkrétními zkušenostmi, které jej zasáhly, psychoterapie může pomoci v procesu uzdravení a zlepšení jeho duševního zdraví. Při správných podmínkách může psychoterapie pomoci osobě, aby se mohla postavit svým traumatickým zážitkům a vyrovnat se s nimi. 2.

5 způsobů, jak psychoterapie může prohloubit porozumění sobě samému Read More »

Jak využít manažerské funkce pro úspěch firmy

Psychologie práce /

Jak využít manažerské funkce pro úspěch firmy? Správné vedení firmy a řízení zaměstnanců je zásadní pro dosažení úspěchu a její dlouhodobou prosperitu. Manažerské funkce jsou klíčové k tomu, aby se celá firma dostala na vyšší úroveň. Zde je několik užitečných návodů, jak efektivně využít manažerské funkce pro dosahování cílů vaší firmy. 1. Zvažte vytváření struktury

Jak využít manažerské funkce pro úspěch firmy Read More »

Jak zvládnou příběhy o obnově po traumatickém zážitku?

Trauma /

Jak zvládnout příběhy o obnově po traumatickém zážitku? Události, které nás traumatizují, mohou ovlivnit naše životy více než si uvědomujeme. Zejména pokud jde o příběhy o obnově po traumatickém zážitku. Ať už jde o obnovu fyzickou, emocionální nebo psychickou, všichni potřebujeme nějakou pomoc, abychom se vypořádali s tím, co se stalo. Klíčové principy Osoby, které

Jak zvládnou příběhy o obnově po traumatickém zážitku? Read More »

Generalizovaná úzkostná porucha v dětství a dospívání

Dětská klinická psychologie /

Co je to Generalizovaná úzkostná porucha? Generalizovaná úzkostná porucha (GAD) je diagnóza, která se vyskytuje u dětí a dospívajících. Je to stav, ve kterém je jedinec trvale podrážděný, neklidný a trpí neustálou úzkostí. Tento stav může značně ovlivnit kvalitu života a způsobit psychické a fyzické problémy. Příznaky generalizované úzkostné poruchy Generalizovaná úzkostná porucha má řadu

Generalizovaná úzkostná porucha v dětství a dospívání Read More »

10 Způsobů, jak se s úzkostí vyrovnat jednou provždy

Úzkost /

Co je to úzkost? Úzkost je přirozená reakce na stresující situace. Je to reakce na nebezpečí nebo potenciální škodu. Může se projevovat jako strach, úzkost, nebo obojí. Úzkost trvá delší dobu a může mít za následek zhoršení fyzického i psychického zdraví. 10 způsobů, jak se s úzkostí vyrovnat jednou provždy 1. Ujasněte si svou úzkost

10 Způsobů, jak se s úzkostí vyrovnat jednou provždy Read More »

Nadměrná spavost

Dětská klinická psychologie /

Nadměrná spavost Nadměrná spavost je bohužel důsledkem moderní doby. Neustálý stres, vyčerpání a nedostatek času jsou faktory, které mohou vést k nadměrnému spánku. Je třeba si uvědomit, že spánek je nezbytnou součástí každodenního života a jeho nedostatek může mít vážné důsledky pro vaše duševní a fyzické zdraví. Příčiny nadměrné spavosti Jednou z nejčastějších příčin nadměrné

Nadměrná spavost Read More »

Školní prostředí

Školní psychologie /

Kouzlo školského prostředí Školní prostředí je jedinečné. Každý, kdo chodil do školy, může potvrdit, že je to jedinečná zkušenost. Je to místo, kde se utváří vztahy a získávají zkušenosti, které ovlivňují naše životy po celý život. Níže jsou uvedeny některé z nejdůležitějších aspektů školního prostředí. Výhody školního prostředí Školní prostředí nám poskytuje mnoho výhod. Nejenže

Školní prostředí Read More »