Občas se to zamotá, že jo? Mluvíme o duševním zdraví a najednou se cítíme jako Alenka v říši divů. Deprese a bipolární porucha – dvě rozdílné věci, a přitom se tak snadno zaměňují. Pro člověka, co s tím bojuje, pro jeho blízké, ale i pro nás ostatní, co se jen snažíme lépe pochopit, co se kolem děje.
Deprese vs. Bipolární porucha: Klíčové rozdíly, které je třeba znát
Když se řekne deprese, většině z nás se vybaví smutek, beznaděj, ztráta zájmu o věci, co nás dřív bavily. A je to tak. Ale není to jen o tom. Může to být i únava, potíže se soustředěním, změny v chuti k jídlu nebo spaní. Je to taková „deka“ smutku, která člověka obalí a nechce pustit.
Co je to vlastně ta deprese?
Oficiálně se tomu říká velká depresivní porucha a jde o kombinaci různých příznaků, které trvají minimálně dva týdny. Intenzivní smutek, pocity viny, ztráta energie, podrážděnost, problémy se spánkem a jídlem. A bohužel, v některých případech i myšlenky na sebevraždu. Nic příjemného, že jo?
Bipolární porucha: Vzhůru dolů, jako na horské dráze
Bipolární porucha je jiná liga. Tady se střídají období deprese s obdobími mánie nebo hypománie (to je taková mírnější forma mánie). A teď si představte, jaké to je, když jednou letíte do nebes a hned nato padáte dolů do hluboké propasti.
Mánie se projevuje euforií, přehnaným sebevědomím, zrychleným myšlením, ukecaností, sníženou potřebou spánku a impulzivním chováním. Člověk má pocit, že zvládne všechno, ale ve skutečnosti dělá riskantní rozhodnutí.
Existují různé typy bipolární poruchy:
- Bipolární porucha I: Klasická, s mánickými epizodami, které trvají minimálně týden nebo jsou tak vážné, že vyžadují hospitalizaci. Mezi tím se objevují i epizody deprese.
- Bipolární porucha II: Tady je mánie „lehčí“, říká se jí hypománie, a střídá se s epizodami deprese.
- Cyklotymie: Mírnější forma bipolární poruchy, kdy se střídají období hypománie a mírné deprese po dobu minimálně dvou let.
A kde je ten zakopaný pes? Hlavní rozdíly.
Zásadní rozdíl? Mánie. Lidé s depresí mánii nezažívají. Ti s bipolární poruchou ano (nebo hypománii). Někdy se může stát, že člověk s bipolární poruchou je v depresi a lékař ho špatně diagnostikuje jako depresi samotnou. Proto je důležité, aby se lékař ptal na celou historii pacienta, aby odhalil případné manické epizody.
Deprese je taky častější než bipolární porucha. Ale obojí se dá léčit. Psychoterapie, léky, někdy i elektrokonvulzivní terapie. Jenže u bipolární poruchy je důležité dávat pozor na antidepresiva. Mohou vyvolat mánii. Proto se k nim přidávají stabilizátory nálady.
Je dobré mít na paměti, že bipolární porucha je celoživotní záležitost, ale dá se s ní žít plnohodnotný život, pokud se správně léčí. Deprese se dá v mnoha případech vyléčit úplně. Obojí má různé příčiny – genetika, stres, trauma, drogy.
A ještě jedna věc: Hodně lidí s bipolární poruchou má i další psychické problémy, jako úzkosti, ADHD nebo poruchy příjmu potravy. U deprese je to často naopak – deprese se přidá k nějakému už existujícímu problému.
Takže, jak vidíte, není to jednoduché. Deprese a bipolární porucha se mohou plést, ale důležité je znát rozdíly, abychom dostali správnou péči. A hlavně, nebát se vyhledat pomoc, když se necítíme dobře. Protože život stojí za to, i když je občas jako na horské dráze.