Psychologie, ačkoliv už má za sebou víc než sto let výzkumu, zůstává tak trochu tajemná a plná omylů. Ruku na srdce, kdo z nás se někdy nespletl v nějakém psychologickém pojmu?
Introvert, nebo asociál? 6 zásadních rozdílů, které byste měli znát
Určitě jste už slyšeli o obsedantně-kompulzivní poruše, bipolární poruše nebo o toxických vztazích. A co introverti? Často se o nich mluví jako o asociálech, ale to je velký omyl. Pojďme se podívat na šest zásadních rozdílů, ať už víte, na čem jste.
1. Osobnost vs. Porucha
Introvert je prostě osobnostní rys, charakteristika, která definuje, jací jsme. Není to nic špatného, je to jen součást naší identity. Ale u asociálního chování už mluvíme o poruše osobnosti. Diagnóza se stanovuje podle specifických kritérií, která zkoumají, jestli člověk uvažuje, cítí a chová se „normálně“. Asociální lidi bychom mohli s nadsázkou nazvat „psychopaty“.
2. Socializace? Proč ne!
Hodně lidí si myslí, že introverti se straní společnosti. Ale to není pravda! I introverti si rádi popovídají s přáteli a užijí si zábavu. Jen ji nepotřebují tolik jako extroverti. Jednoduše řečeno, extroverti potřebují víc vnější stimulace, proto jsou aktivnější a vyhledávají společnost. Zajímavé je, že lidé s asociální poruchou mají podobnou potřebu stimulace, ale v mnohem extrémnější formě. Navíc jim často chybí emoce jako strach a naopak je baví násilí.
3. Vztahy? Jde to!
Asociální lidé mají obrovské problémy navázat a udržet vztahy. V podstatě se neumí vcítit do druhého člověka a využívají lidi kolem sebe. Introverti naopak můžou mít zdravé a plnohodnotné vztahy. Možná nemají tolik přátel jako extroverti, ale to neznamená, že jsou neschopní se socializovat. Je to jen jejich volba.
4. Plachost vs. Manipulace
Introverti můžou působit plaše, obzvlášť když je potkáte poprvé. Raději poslouchají, než mluví a drží se spíš stranou. Ale mezi svými blízkými se dokážou rozpovídat a uvolnit. Asociální lidé naopak umí být velmi společenští, když se jim to hodí. Svůj šarm používají k manipulaci a dosahování svých cílů. Jsou sebevědomí, svůdní a rádi se předvádějí – to jsou vlastnosti, které u introverta jen tak nenajdete.
5. Introvertem může být každý
Slavný psycholog Carl Jung kdysi řekl, že introvertem může být každý. A vědecké výzkumy to potvrdily. Introvertní rysy se projevují v různé míře u lidí po celém světě. Naopak, asociální chování je vzácné.
6. Není potřeba se měnit!
Asociální porucha je vážný problém, který vyžaduje odbornou pomoc. Lidé s touto poruchou potřebují terapii, aby se naučili vnímat své činy a pocity. Jsou nebezpeční a problémoví. Ale s introverzí není nic špatného! Znamená to jen, že si víc užíváte sami se sebou, že jste víc ponoření do svého vnitřního světa a potřebujete čas o samotě k dobití baterek. Takže, až příště uvidíte introverta, který odmítne jít na večírek, neoznačujte ho hned za „asociála“. Je to jen stereotyp a neměli bychom ho šířit. Místo toho se snažte pochopit a ocenit jeho jedinečnost.
Ať už jste introvert, nebo máte introverty ve svém okolí, nepodporujte negativní stereotypy. Učte se o introverzi a oslavujte její krásu.