Vztahy. Někdy jako horská dráha, jindy spíš jako cesta po rozbité polní cestě. Každý z nás touží po tom pravém, po někom, s kým budeme létat až do oblak. Ale co když se z té cesty stane peklo? Co když láska bolí víc, než by měla?
Když láska bolí: Jak se odpoutat od toxického partnera a znovu se nadechnout
Víte, často si myslíme, že láska všechno zvládne. Že s trochou snahy, s kapkou tolerance a kýblem kompromisů se dá zvládnout všechno. Ale co když to nestačí? Co když se v tom vztahu ztrácíte? Co když se cítíte víc sami, než když jste single?
Dva světy v jednom těle
Možná to znáte. Existuje „vy“ před ním a „vy“ s ním. Dvě naprosto rozdílné osoby. Před ním jste byla plná života, smála jste se, měla jste sny a věřila jste si. S ním… s ním se to všechno nějak vytratilo. Jako by vám někdo vypnul světlo.
Kde se stala chyba?
Vzpomínáte na ty začátky? Na ten pocit, že jste potkala spřízněnou duši? Respekt, podpora, smích. Zdálo se to dokonalé. Možná zasnoubení, svatba, společné plány. Jenže pak se něco zlomilo. Nenápadně, potichu, jako když v domě pracují termiti. Začala jste o sobě pochybovat, ztrácet radost, cítit se nedoceněná. A přesto jste zůstala. Protože láska přece zvládne všechno, no ne?
„Předpoklady jsou termiti vztahů.“ – Henry Winkler
Kdy říct dost?
Někdy to bolí tak moc, že už to dál nejde. Zkuste si položit pár otázek. Buďte k sobě upřímná. Je to těžké, ale nutné. Stojí tenhle vztah za to? Opravdu?
- Dáváte víc, než dostáváte? Cítíte se vyčerpaná, prázdná, plná hořkosti?
- Věříte mu? Věříte, že vás podpoří, že vám rozumí, že se na něj můžete spolehnout?
- Je negativní? Vidí na všem jen to špatné? Stahuje vás dolů?
- Kritizuje vás? Soudí vás? Máte pocit, že se musíte schovávat, abyste se vyhnula výčitkám?
- Komunikujete spolu? Nebo mluvíte jen vy? Nebo se naopak vyhýbáte jeden druhému?
Pokud jste odpověděla ano na většinu z nich, je čas se zamyslet. Hodně zamyslet. Zasloužíte si víc. Zasloužíte si být šťastná. Zasloužíte si lásku, která vás povznáší, ne sráží k zemi.
Cesta ven existuje
Odejít není snadné. Je to jako přetahovat se lanem. Oba taháte, oba chcete vyhrát. Ale co kdybyste oba udělali krok dopředu a to lano pustili? Uvědomte si, že máte problém. A že už jste tomu dala dost času. Možná to víte už dávno, jen si to nechcete přiznat.
Rozhodnutí a akce
Udělejte pevné rozhodnutí. A pak počkejte, až budete připravená jednat. Neodmlouvejte si to. Jinak vás ten toxický partner zase stáhne zpátky do bahna. A jakmile se rozhodnete a jednáte, už se neohlížejte. Je konec. Nemůžete se vrátit.
Nácvik odchodu
Promluvte si s kamarádkou, s rodinou. Zkuste si nacvičit, jak odejdete. Co si myslíte, že váš partner udělá nebo řekne, aby vás zadržel? Jak budete reagovat? Buďte připravená na všechno. Na sliby, omluvy, výčitky, zlost. A nenechte se zlomit.
Nový začátek
Chtěla jsem víc. Chtěla jsem vědět, jaké to je být milovaná, respektovaná, oceňovaná. Zasloužila jsem si někoho, kdo mi přináší radost a štěstí. Chtěla jsem milence a přítele. Nechtěla jsem žít druhou polovinu života stejně nešťastně jako tu první. A to jsem mu řekla ten den, kdy jsem se rozloučila. Nechápal to. Protože mě nikdy doopravdy nepoznal. Nikdy nevěnoval pozornost maličkostem, nikdy neposlouchal, když jsem mluvila, a nikdy se neobtěžoval komunikovat.
Zeptala jsem se ho na poslední otázku. Z jednoho dílu seriálu. Máma a táta se hádali venku v lijáku a ona se na něj otočila a řekla: „Řekni mi pět (myslím, že to bylo pět) věcí, které na mně máš rád, a zůstanu.“ Vychrlil jich asi tucet a ten díl měl šťastný konec.
Požádala jsem ho jen o tři a nedostala jsem ani jednu. Byl čas jít. Už jsem se nebála udělat tu změnu ve svém životě. Bylo to jedno z nejlepších rozhodnutí v mém životě. Štěstí se stalo samozřejmostí a cítím naprostou svobodu. Vím, že už se nikdy nevystavím takovému utrpení.
Změna není nikdy snadná. Zůstáváme u toho, co známe, protože se cítíme v bezpečí, i když nejsme doopravdy šťastní. Ale dlužíme si to. Když se naučíme věřit samy sobě, uvědomíme si, že si zasloužíme víc než jen bolest ze zhoubného vztahu.
[ZDROJE NEJSOU SOUČÁSTÍ ČLÁNKU A PROTO JE NEUVÁDÍM]