Už jste se někdy zamysleli nad tím, co o vás prozrazuje vaše oblíbená poloha ve spánku? Jestli to má vůbec nějaký vliv na vaši osobnost? Všichni se rádi uložíme do takové polohy, ve které se cítíme nejvíc v pohodě, protože pořádný spánek je pro naše zdraví zásadní. Ale věděli jste, že vaše poloha při spánku o vás může leccos vypovědět?
Odhal tajemství spánku: Co o tobě prozradí tvá oblíbená poloha?
To, jak usínáme, je odrazem toho, co je nám nejpříjemnější. A protože to děláme podvědomě, dá se to považovat za upřímné vyjádření našeho nitra. Zajímá vás to? Tady je šest nejběžnějších spacích poloh a co o vás podle odborníků říkají:
Miminko – schoulené klubíčko
Takzvaná „fetální poloha“ nebo „poloha miminka“ – spíte stočení na boku s koleny přitaženými k břichu nebo hrudníku. Průzkumy ukazují, že jde o nejoblíbenější polohu vůbec. Lidé, kteří tak spí, se často cítí bezpečně a pohodlně, a proto se věří, že jsou spíš ostýchaví, citliví a introvertní. Jsou to klidné a spolehlivé duše, které touží po ochraně, pochopení a soucitu. I když na povrchu můžou působit drsně, uvnitř jsou to jedni z nejlaskavějších a nejcitlivějších lidí, které potkáte.
Na břiše – volný pád do říše snů
Spíte na břiše s hlavou otočenou na stranu a rukama obepínáte polštář? Tahle poloha, někdy nazývaná „skydiver“, často prozrazuje otevřenou a hravou osobnost. Odborníci se domnívají, že lidé, kteří spí v této poloze, bývají rádi středem pozornosti, jsou impulzivní a upřímní. Rádi riskují, ale zároveň mají silnou potřebu kontroly. Jsou to svobodomyslní dobrodruzi, kteří jsou odvážní a společenští, ale zároveň citliví na kritiku. Co na to říkáte?
Voják – jako když stójíte v pozoru
Ležíte na zádech s rukama podél těla, jako byste stáli v pozoru? Říká se, že lidé, kteří spí v této poloze, mají silnou a tichou osobnost. Bývají disciplinovaní, pracovití a motivovaní. Mají rádi řád a berou sami sebe velmi vážně. Mnozí z nich jsou perfekcionisté a snaží se dosahovat co nejlepších výsledků s neuvěřitelně vysokými nároky na sebe i na lidi kolem sebe.
Poleno – rovně jako prkno
Když někdo spí na boku, obvykle s nohama nataženýma a rukama pod polštářem, znamená to, že je společenský a pohodový. Tahle poloha, známá jako „poleno“, je druhá nejoblíbenější u spáčů. Lidé, kteří takhle rádi spí, bývají upovídaní, okouzlující a přátelští. Většinou jsou důvěřiví a srdeční, ale taky trochu naivní.
Hvězdice – paže vzhůru, nohy dolů
Spíte na zádech s nohama nataženýma a rukama nad hlavou? Tahle poloha, zvaná „hvězdice“ nebo „padající hvězda“, je poměrně neobvyklá. Lidé, kteří v ní rádi spí, bývají přátelští, mírní a snadno se s nimi vychází, protože jsou důvěřiví a otevření. Nemají problém nechat ostatní nahlédnout pod svou slupku a mají skvělé komunikační schopnosti, díky kterým jsou ještě sympatičtější. Jsou to loajální a obětaví přátelé, kteří se snaží pomáhat lidem, na kterých jim záleží. Vzhledem k tomu, že tato poloha vypadá, jako by neustále natahovali ruce v přátelském objetí, to asi nikoho nepřekvapí.
S jednou nohou vzhůru – trochu divoké karty
A nakonec, pokud usínáte s jednou nohou zvednutou, může to znamenat, že máte nepředvídatelnou a dobrodružnou osobnost. Lidé, kteří takhle rádi spí, bývají spontánní, emocionální a náladoví. Přitahuje je vzrušení a občas můžou být rozmarní nebo nerozhodní. Ti, kteří spí s jednou nohou zvednutou, bývají také ambiciózní, soutěživí a charismatičtí. Jsou to rození lídři, kteří si rádi užívají pozornost a hluboce jim záleží na svých blízkých.
Tak co, souhlasíte s něčím, co jsme tu zmínili? Co o vás říká vaše poloha ve spánku? I když o významu spacích poloh neexistuje mnoho rigorózních výzkumů, odborníci se shodují, že nám poskytují velmi cenný pohled na určité aspekty naší osobnosti, které si možná ani neuvědomujeme. Možná je na čase se nad tím trochu zamyslet, co myslíte?